今天是2014年全國(guó)愛(ài)牙日，中國(guó)有句老話(huà)說(shuō)：唇亡齒寒。換句話(huà)說(shuō)，如果口腔里的牙齒死亡，口腔會(huì)更寒!當(dāng)然了這是笑話(huà)，不知細(xì)心地你觀(guān)察沒(méi)有，口腔的健康問(wèn)題總是伴隨著牙齒，比如口腔潰瘍、上火、牙周炎等。所以，保護(hù)好口腔，保護(hù)牙齒其實(shí)就等于保護(hù)身體的健康。這里為大家推薦自測(cè)牙齒健康的方法，希望大家可以自測(cè)一下。

全國(guó)愛(ài)牙日：你的牙齒真健康嗎！

7個(gè)方法讓你自測(cè)牙齒是否健康

1、輕叩牙齒，或用牙刷幫助觀(guān)察整口牙是否個(gè)個(gè)穩(wěn)固，無(wú)松動(dòng)現(xiàn)象。

2、用舌尖感覺(jué)每顆牙齒，檢查是否有缺失。

3、張大嘴，對(duì)著鏡子看看牙齒是否有齲齒、黑點(diǎn)、牙結(jié)石以及色斑色素沉著，還要觀(guān)察牙齒是否有食物嵌塞。

4、呼氣感覺(jué)一下口腔是否無(wú)潰瘍、無(wú)異味。

5、觀(guān)察牙齦顏色是否呈正常的粉紅色、有無(wú)紅腫跡象。

6、吃冷熱酸甜等刺激性的食物以及刷牙時(shí)，感覺(jué)牙齒有無(wú)酸、痛、軟感，或者出血現(xiàn)象。

7、感覺(jué)日常口腔內(nèi)唾液分泌是否充足，有無(wú)干燥感。

如今社會(huì)，牙齒的健康問(wèn)題甚至美觀(guān)問(wèn)題，比如牙齒是否整齊、潔白越來(lái)越受到職場(chǎng)人士的重視。歐美國(guó)家甚至是國(guó)內(nèi)的某些大型公司甚至將牙齒整潔程度視為評(píng)判社會(huì)階層的標(biāo)準(zhǔn)之一。所以，如果擁有一口好牙，對(duì)自己的健康、甚至是事業(yè)也是很有好處的。

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