六﹑性愛(ài)使你和你的伴侶更親密，包括情緒上和肉體上：

當(dāng)你和你的伴侶的關(guān)系傾向好的發(fā)展時(shí)，你倆的性生活也會(huì)傾向更好。你們可以通過(guò)性來(lái)向?qū)Ψ阶骱玫臏贤ǎ瑥亩�更顯恩愛(ài)。

七﹑性愛(ài)可舒緩經(jīng)痛：

做愛(ài)時(shí)所釋放的荷爾蒙能松弛引起經(jīng)痛的拉力。

八﹑性愛(ài)可以幫助延壽：

有證據(jù)顯示婚姻美滿的較單身和離婚的更長(zhǎng)壽，當(dāng)中與美滿婚姻與性生活有莫大的關(guān)系。不論生理上和心理上，作愛(ài)有益健康。

九﹑性愛(ài)對(duì)心和血液循環(huán)系統(tǒng)有裨益：

性愛(ài)可提高你的心跳率和血壓。假如你有激烈的運(yùn)動(dòng)，可對(duì)心血管系統(tǒng)達(dá)到良好的運(yùn)動(dòng)量。 史密夫 博士表示，偶爾加速你的心跳率不會(huì)有任何害處 , 這是舒展你的心血管系統(tǒng)的另一種方法，因此有 “1 周做愛(ài) 3 次 ? 心臟病不上門(mén) ” 之說(shuō)。

十﹑性愛(ài)燃燒卡路里，有助保持苗條：

據(jù)調(diào)查顯示，一個(gè)熱烈的接吻燃燒十二卡路里，而十分鐘的愛(ài)撫亦可燃燒五十卡路里。既使最遲緩的做愛(ài)，亦可每小時(shí)燃燒二百卡路里，相應(yīng)，假如在這過(guò)程中你非常之熱烈和興奮的話，燃燒五六百卡路里是可想而知的。

以上10點(diǎn)好處就是生活中性愛(ài)對(duì)女人身體的具體好處，希望女性朋友有所了解。平時(shí)生活中對(duì)待性愛(ài)要以積極從容的態(tài)度去面對(duì)，不要太被動(dòng)。盡量在性愛(ài)前做好充足的前奏工作，偶爾制造一些浪漫的氛圍，這樣性愛(ài)時(shí)才會(huì)達(dá)到高潮狀態(tài)，性生活才會(huì)和諧美滿。

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