揭秘：婦科疾病的四道防護(hù)“機(jī)關(guān)”

防御第3重門(mén)：宮頸黏液栓

宮頸黏膜的腺體可以分泌出堿性黏液，形成黏液栓，堵塞宮頸管，將子宮頸與外界環(huán)境隔離開(kāi)，減少細(xì)菌侵入的機(jī)會(huì)。曾有研究，在宮頸黏液栓的下1/3可以查出細(xì)菌，而黏液栓的上2/3則沒(méi)有細(xì)菌查出，證明它對(duì)防止細(xì)菌向上感染很有作用。

門(mén)戶(hù)需要：宮頸健康正常

生活方式加減分：

1.做宮頸年檢+2分

專(zhuān)家建議，30歲以上的女性應(yīng)當(dāng)每年做子宮頸細(xì)胞涂片檢驗(yàn)等各項(xiàng)篩查，以保證宮頸健康，從而正常地分泌黏液，防御功能可以井然有序。

2.谷類(lèi)早餐+1分

在患有宮頸癌的女性中，30%的人葉酸攝入量明顯低于正常女性，因此提高葉酸攝取量可以有效預(yù)防宮頸疾患。每天食用谷類(lèi)早餐就可以滿(mǎn)足葉酸需要。另外，胡蘿卜素、維生素C也是健康宮頸的保障。

3.憋尿-2分

憋尿時(shí)膀胱長(zhǎng)期極度膨脹，會(huì)使尿液中的“渣渣”沉積于膀胱內(nèi)，很容易引起尿路感染。進(jìn)而因?yàn)槟虻馈㈥幍缆吠据^近，感染會(huì)蔓延到生殖系統(tǒng)引起外陰瘙癢、宮頸炎癥。

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