女人吃什么可以提高性能力呢？許多女性朋友都有一個(gè)苦惱，總覺(jué)得自己性冷淡。面對(duì)自己的伴侶的需求，卻往往提不起“性趣”。那么，這時(shí)候女性朋友應(yīng)該怎么辦呢？下面，小編就給大家推薦幾款有助提升女人性能力的食物，希望對(duì)大家有所幫助。

1、黑大豆

黑豆含有豐富的蛋白質(zhì)、異黃酮類物質(zhì)及胡蘿卜素、煙酸、維生素B1等。其異黃酮物質(zhì)具有雌激素樣作用。療效：黑豆有提高女性性欲及美化皮膚的功能。

2、眉豆

有植物蛋白、維生素B1、煙酸、粗纖維及鈣、磷、鐵等。常食可預(yù)防婦科病。療效：眉豆調(diào)節(jié)性功能。

3、未生蛋的小母雞名為子母雞

子母雞含有豐富的蛋白質(zhì)，維生素E、維生素B族、鈣、磷、鐵等，有滋陰潤(rùn)燥、補(bǔ)精填髓之功。療效：適合性欲較弱的女子最宜服用。

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