8、心臟健康檢查
目的：為了確保你沒(méi)有患上心臟病的危險(xiǎn)--這可是女性健康的第一大殺手。有64%的女性死于突然性的心臟病發(fā)作，之前沒(méi)有任何的征兆。
時(shí)間：20歲開(kāi)始要每年進(jìn)行一次心臟檢查。特別是如果你的家庭有高血壓病史和先天性心臟病史，如果你是45歲以上，如果你體重超重，如果你吸煙，這項(xiàng)檢查就尤為重要。
方式：醫(yī)生會(huì)檢查你的血壓，傾聽(tīng)你心臟跳動(dòng)的聲音。如果你有過(guò)胸口痛、呼吸急促，容易疲勞，醫(yī)生會(huì)請(qǐng)你去看心臟病專(zhuān)家，做血壓檢查和心電圖，來(lái)幫助確定心臟是否健康，以及以后會(huì)不會(huì)患心臟病。
9、血脂分析
目的：預(yù)防心臟病最有效的方法之一就是檢查膽固醇的水平。膽固醇水平升高不僅會(huì)增加患心臟病或中風(fēng)的危險(xiǎn)，而且會(huì)增力�；寄懩壹膊〉奈ｋU(xiǎn)。
時(shí)間：這項(xiàng)檢查最好從20歲開(kāi)始。如果檢查結(jié)果是正常的，那么以后至少每五年檢查一次，一直到45歲。如果你有心臟病家族史，如果你的膽固醇水平高于200，那么你需要每年做一次血脂分析。
方式：全面的脂蛋白分析會(huì)檢測(cè)出你的血液中總的膽固醇水平，和甘油三酸酯。如果你有患心臟病的危險(xiǎn)，醫(yī)生可意會(huì)檢查你的載脂蛋白B(apOB)水平。
10、腫塊檢查
目的：可以盡早地發(fā)現(xiàn)皮膚癌。黑色素瘤是一種致命的惡性瘤，在30多歲女人中第二大最常見(jiàn)基底細(xì)胞癌和鱗狀細(xì)胞癌發(fā)生頻率非常高，但是如果發(fā)現(xiàn)早，治愈的可能性接近100%。
時(shí)間：30歲時(shí)你應(yīng)該開(kāi)始做每年一次的皮膚檢查。如果你的危險(xiǎn)很大，如果你已經(jīng)患有基底細(xì)胞癌或是鱗狀細(xì)胞癌，如果你有皮膚癌的家族病史，如果你有很多腫塊，如果你有雀斑，那么以后要每年檢查兩次。
方式：皮膚科醫(yī)生會(huì)檢查你的身體，包括頭皮、耳朵，腳趾之間的皮膚，檢查雀斑、腫塊和皮膚的生長(zhǎng)狀況。醫(yī)生會(huì)檢查任何大的腫塊或是不正常的腫塊，甚至做數(shù)碼圖像掃描，這樣做可以提供腫塊的近距離圖像，以便將來(lái)做比較。
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