3、注意便后用紙衛(wèi)生，及時清洗肛門

由于女性的排便口和陰道相隔較近，便后擦拭肛門時容易將細菌帶入陰道，因此大便后應(yīng)用手紙由前向后揩拭干凈，并且最好養(yǎng)成用溫水清洗或沖洗肛門的習(xí)慣。若不揩凈，肛門口留有糞漬，污染了內(nèi)褲，糞漬內(nèi)含有的腸道細菌會趁機拐入陰道，引起炎癥。

4、經(jīng)期勤換內(nèi)褲和衛(wèi)生巾

例假期間，要用溫水勤洗外陰，勤換衛(wèi)生巾，以免血漬成為細菌的培養(yǎng)基。清洗時不要使用堿性大的肥皂或高錳酸鉀等化學(xué)物質(zhì)以免改變陰道正常的酸性環(huán)境。

因為大多數(shù)的婦科疾病多發(fā)生于下半身，尤其是陰道與外界相通，一旦發(fā)生病變可累及盆腔、子宮、卵巢，甚至影響女性的整個生殖系統(tǒng)。因此，對于女性來說，呵護好陰道是拒絕婦科疾病的重要保障。

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