手機是現(xiàn)在廣大女性的熱愛，無論走路，吃飯，坐車，手機都不離手。但是，手機輻射又成為了女性最害怕的焦點之一。其實，只要你正確的運用手機，你會發(fā)現(xiàn)，降低手機輻射并不困難。以下是降低手機輻射的幾種方法。

第1招：莫把手機當胸飾

許多女孩子喜歡把手機當飾物。但是研究表明，手機掛在胸前，會對心臟和內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生一定影響。即使在輻射較小的待機狀態(tài)下，手機周圍的電磁波輻射也會對人體造成傷害。心臟功能不全、心律不齊的人尤其要避免把手機掛在胸前。

有專家認為，電磁輻射會影響內(nèi)分泌功能，導致女性月經(jīng)失調(diào)，還會影響正常的細胞代謝，造成體內(nèi)鉀、鈣、鈉等金屬離子紊亂。手機中一般裝有屏蔽設備，可減少輻射對人體的傷害，含鋁、鉛等重金屬的屏蔽設備防護效果較好。但愛美的女性偏愛小巧的手機，這種手機的防護功能有可能不夠完善，因此，最好不要把手機掛在胸前。

第2招：手機盡量不要放在口袋、腰間和床頭

科學家發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常攜帶和使用手機的男性的精子數(shù)目可減少多達30%。醫(yī)學專家指出，手機若常掛在人體的腰部或腹部旁，其收發(fā)信號時產(chǎn)生的電磁波將輻射到人體內(nèi)的精子或卵子，這可能會影響使用者的生育機能。有些人特別喜歡把手機放在床頭充電，其實手機電源本身就是一個電磁場，對人體當然產(chǎn)生輻射。

因此，手機使用者要盡量讓手機遠離腰、腹部，也不要將手機掛在腰上或放在大衣口袋里。當使用者在辦公室、家中或車上時，最好把手機擺在一邊。外出時可以把手機放在皮包里。不充電的時候也應把手機放置離人體1-2米遠地方。

第3招：盡量減少通話時間

使用手機者應盡量長話短說，盡量減少每一次的通話時間。如一次通話時間確需較長，那么中間不妨停一停，分成兩次或三次交談。當你持手機的一側(cè)頭部或面部感到發(fā)熱、出汗時，應立即停止通話。

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