5.疼痛部位 腹部

癥狀：女性腹部疼痛如果是屬于生理期疼痛，也就是俗話說(shuō)的經(jīng)痛，經(jīng)痛癥狀表現(xiàn)為下腹部痙攣式的疼痛，有時(shí)還伴隨著頭痛、惡心、心悸、拉肚子等癥狀。也有很多女性，特別是中年女性，腹部疼痛是在月經(jīng)前后出現(xiàn)，通常表現(xiàn)為小腹兩側(cè)一陣一陣地疼痛，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)頻繁的抽痛，無(wú)法正常做事。

破譯：如果屬于經(jīng)痛，女性的經(jīng)痛可分為原發(fā)性與次發(fā)性兩種，大約有75%的婦女會(huì)有原發(fā)性的經(jīng)痛，這種疼痛可以通過(guò)服用止痛藥得到緩解，也會(huì)隨著年齡的增加，身體荷爾蒙的改變逐漸減弱和消失。如果原本沒(méi)有經(jīng)痛現(xiàn)象，但隨著年齡增長(zhǎng)疼痛程度漸漸嚴(yán)重，或者出現(xiàn)止痛藥越吃越多、至經(jīng)期結(jié)束還無(wú)法止痛者，就應(yīng)當(dāng)多加留意了，這可能是次發(fā)性的經(jīng)痛，通常引起的原因是子宮內(nèi)膜異位癥與子宮腺肌瘤等。

應(yīng)對(duì)：次發(fā)性的小腹疼痛應(yīng)該盡快到醫(yī)院檢查確診，在�？漆t(yī)生的指導(dǎo)下治療，一般治療及時(shí)得當(dāng)，這種疼痛都可以消除。對(duì)于原發(fā)性的經(jīng)痛，平日就應(yīng)注意飲食及營(yíng)養(yǎng)，少吃生冷、油膩和辛辣的食物，可以服用一些維他命和酸乳酪等調(diào)理腸胃。因貧血而引起經(jīng)痛的人，月經(jīng)來(lái)時(shí)多有頭痛或兼耳鳴、腹痛綿綿的癥狀，不妨多補(bǔ)充鐵劑、深綠色蔬菜，或偶爾喝一些白蘭地酒，經(jīng)痛的情形可以逐漸改善。

6.疼痛部位 臀部

癥狀：常常是突然的一陣劇痛從臀部掠過(guò)，一直傳遞到一側(cè)的腿部和足部，這種疼痛甚至讓你痛得不得不停下正在進(jìn)行的事情，需要稍做休息才能緩過(guò)來(lái)。

破譯：突然出現(xiàn)的臀部疼痛癥狀在都市白領(lǐng)女性中越來(lái)越多，其實(shí)這樣的臀部疼痛大多并非屁股作怪，在出現(xiàn)臀部疼痛后也千萬(wàn)不要忽視，因?yàn)檫@可能是腰椎間盤突出的早期信號(hào)，坐骨神經(jīng)被壓住，惱人的疼痛也就隨之而來(lái)了。因?yàn)楣ぷ鳝h(huán)境和工作性質(zhì)，很多都市女白領(lǐng)需要久坐，常常因?yàn)樽�姿不正，不注意放松身體，再加上長(zhǎng)期穿高跟鞋，就很容易出現(xiàn)這樣的臀部疼痛。

應(yīng)對(duì)：經(jīng)常坐辦公室的女性最好在座椅上放一個(gè)小靠墊，每工作1小時(shí)就應(yīng)該起來(lái)走動(dòng)一下，放松一下頸椎和腰椎。愛(ài)穿高跟鞋的女性應(yīng)將鞋跟高度限制在4厘米以下，尤其不要穿著過(guò)高的高跟鞋快跑、跳舞和長(zhǎng)途行走。已經(jīng)出現(xiàn)了臀部疼痛的女性應(yīng)該進(jìn)行功能性的鍛煉，每天早起進(jìn)行退后走，或者俯臥在地上，腹部貼地，頭部和兩腿同時(shí)有節(jié)奏地往上翹，或者采取仰臥位，頭部和兩腿貼地，有節(jié)奏地把腹部向上挺，每天堅(jiān)持15分鐘，臀部疼痛就能得到很好的改善。

小編提醒：身體疼痛是疾病的普遍癥狀，如果發(fā)現(xiàn)自己身體有異常，自己又不能確定其原因，就應(yīng)該立即去醫(yī)院就診。如果發(fā)現(xiàn)身體部分發(fā)生局部改變，也要及時(shí)去醫(yī)院就診。

好文推薦:

關(guān)于女人私處的25個(gè)小秘密 >>>

盤點(diǎn)女人經(jīng)常自慰的3個(gè)好處 >>>

男人精子對(duì)女人有十個(gè)好處 >>>

女人性欲過(guò)強(qiáng)易患的5種病 >>>

女人最容易懷孕的7個(gè)時(shí)段 >>>

十月懷胎 圖解胎兒發(fā)育全過(guò)程 >>>