女性有排卵才會有懷孕的機會，但是很多女性在排卵期的時候或有出血的情況。專家介紹說其實這是正常的生理現(xiàn)象，女性朋友不需要太過驚慌，只要注意衛(wèi)生和護理，不要引發(fā)感染就可以了。下面，尋醫(yī)問藥小編來介紹五個貼士巧護理排卵期出血，一起來看看。

1、保持私處的清潔，預防盆腔感染;

2、保持平穩(wěn)的情緒，精神不要過于緊張;

3、不要吃辛辣刺激性的食物，肚子疼時可以熱敷緩解;

4、不要過度勞累，注意休息;

5、注意日常的體育鍛煉，提高自身抵抗力。

排卵期出血，是常見的一種婦科疾病癥狀，偶爾出現(xiàn)一次之后，需要注意調養(yǎng)，飲食、生活要有規(guī)律，維持良好的心態(tài)，免得再次出現(xiàn)排卵期出血癥狀。

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