性生活的好處都有哪些呢?我們知道，和諧的性生活是維持夫妻關(guān)系必不可少的潤(rùn)滑劑。隨著社會(huì)風(fēng)氣的開(kāi)放，性生活已經(jīng)不再是遮遮掩掩的，因?yàn)樾陨�活�?duì)男女雙方的身體健康有著非常大的作用，性生活慢慢的走入大眾的視野。下面，尋醫(yī)問(wèn)藥小編來(lái)介紹性生活給身體健康帶來(lái)的13個(gè)好處。

性生活對(duì)女性的13個(gè)好處

1、讓皮膚明亮透徹

皮膚血液循環(huán)不良，會(huì)導(dǎo)致粉刺、暗瘡等皮膚病。而適度的性愛(ài)會(huì)加速血液循環(huán)，均衡新陳代謝，讓皮膚光潔細(xì)嫩，并起到防治皮膚病的作用。性愛(ài)時(shí)的刺激和運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致腎上腺素產(chǎn)生。這些荷爾蒙能夠提高皮膚的透明度，使它看起來(lái)明亮透徹一些，人亦漂亮一些。

2、有效減肥

30分鐘的性愛(ài)就可以燃燒200卡路里，能讓人輕輕松松地減去多余脂肪，保持苗條、誘人的好身材。性愛(ài)燃燒卡路里，有助保持苗條：據(jù)調(diào)查顯示，一個(gè)熱烈的接吻燃燒十二卡路里，而十分鐘的愛(ài)撫亦可燃燒五十卡路里。既使最遲緩的做愛(ài)，亦可每小時(shí)燃燒二百卡路里，相應(yīng)，假如在這過(guò)程中你非常之熱烈和興奮的話，燃燒五六百卡路里是可想而知的。

3、延緩衰老

英國(guó)蘇格蘭愛(ài)丁堡醫(yī)院神經(jīng)生理學(xué)家威克斯說(shuō)，積極的性生活可以延緩衰老過(guò)程，讓人永葆年輕。

4、月經(jīng)規(guī)律

美國(guó)哥倫比亞大學(xué)和斯坦福大學(xué)的科學(xué)家通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，女性如果一周至少過(guò)一次性生活，月經(jīng)周期會(huì)更加規(guī)律。

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