現(xiàn)代女性，既要發(fā)展好事業(yè)，下班回家還要兼顧好家庭。隨著她們?cè)谏鐣?huì)中扮演的角色越來越重要，同樣的，附加給她們的壓力也越來越大。如果不能有效的舒緩情緒、釋放壓力，那么隨之而來的可能會(huì)是一系列病癥，其中就有神經(jīng)衰弱。那么，神經(jīng)衰弱到底有哪些表現(xiàn)形式?

1、在記憶的黃金時(shí)期卻總忘東忘西，出門忘了帶鑰匙，上學(xué)上班忘了帶手機(jī)等等，剛做過的事情轉(zhuǎn)眼就忘。

2、每天無精打采，上班上學(xué)昏昏欲睡，到了睡覺的點(diǎn)就精神。

3、情緒波動(dòng)大，為一點(diǎn)小事就可能郁悶，別人一句無心之語就能被激怒，引發(fā)一頓怒吼，但事后就后悔不已。

4、愛哭，凡事愛往壞處想，而且一想就得哭，哭完了才覺得痛快。

5、入睡變難或睡覺變輕，一點(diǎn)動(dòng)靜或光線就會(huì)驚醒，如呼嚕聲、腳步聲、窗外路燈等，而且翻來覆去再也難以入眠。

6、干什么都提不起勁來，覺得做啥都累，就想在一個(gè)地方坐著或躺著。

7、一點(diǎn)小事，就覺得是天大的事，總覺得無法解決，以至于唉聲嘆氣，終日愁眉苦臉。

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