4、關(guān)心勝過(guò)一切

如果只是糾結(jié)在事情里、理論上，談話會(huì)顯得很干癟無(wú)趣。尤其大家都在談?wù)撆c人有關(guān)的話題，你顯然插不上嘴。要想快速地和人打成一片，關(guān)心他人是必要的。

首先要了解別人的脾氣秉性，其次是人家最近發(fā)生了些什么事情，有什么需要。說(shuō)話說(shuō)出別人的需要，自然有正向的回應(yīng)，話題由此就展開(kāi)來(lái)了。

5、走出以往的陰影

那些我們?cè)��?jīng)受挫沒(méi)有處理好的問(wèn)題，都會(huì)變成日后的絆腳石�；ㄐ�時(shí)間處理這些隱患，就是疏通語(yǔ)言管道，而不是讓這些頑疾時(shí)不時(shí)地冒出來(lái)作祟。

你可以去找到始作俑者，比如曾經(jīng)給你造成陰影的嚴(yán)父，和他好好談?wù)勀愕母惺埽�讓�?jiān)冰慢慢消融。另外也可以求助心理咨詢師，用專業(yè)的方法引領(lǐng)你走出怪圈。

6、學(xué)會(huì)身體語(yǔ)言

很多朋友對(duì)自己在某些場(chǎng)合不能順暢表達(dá)感到焦慮，仿佛一定要說(shuō)些什么才是正常的。其實(shí)，這種“非要怎樣”的本身，已經(jīng)給語(yǔ)言交流制造了障礙。

很多場(chǎng)合，其實(shí)更需要理解性的傾聽(tīng)者。盡管你不講話，但你的姿態(tài)、表情、眼神，充滿了關(guān)注和理解，這樣無(wú)聲的行為，比話語(yǔ)更能達(dá)到有效交流的目的。

7、找陌生人練習(xí)

說(shuō)話練習(xí)的方式有很多種，有人喜歡和大樹(shù)說(shuō)話，有人把家里的椅子當(dāng)做領(lǐng)導(dǎo)來(lái)練習(xí)溝通。你也可以走上街頭，找到活生生的人，來(lái)練習(xí)說(shuō)話。大街上、公園里，形形色色的人很多，因?yàn)楸舜瞬徽J(rèn)識(shí)，所以即使失敗了，也沒(méi)有什么關(guān)系。

“口拙”很大的原因還是出自心理。我們對(duì)交流不能膽怯的，生活中不可避免地需要交流。我們可以和河邊的老人聊聊天氣，問(wèn)問(wèn)服裝商販的生意興淡，主動(dòng)與電梯間里隔壁公司的人打聲招呼等等很多方式，接觸的人多了，我們就可以自然地交流了。

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