預(yù)防秋季脫發(fā)的妙招你知道多少?很多女性都為自己擁有一頭烏黑亮麗的長(zhǎng)發(fā)而感到自豪，但是每每一到秋季脫發(fā)就越來(lái)越嚴(yán)重。不少人也為此想過(guò)不少辦法都是效果都謹(jǐn)小慎微。如果你不想被這種季節(jié)脫發(fā)所困擾的話，那就看看小編為你整理防止秋季脫發(fā)的方法吧!

脫發(fā)過(guò)重要治療

“正常情況下，人的頭發(fā)每天要脫落50~75根，這是因?yàn)槊�發(fā)的生長(zhǎng)具有周期性。”宋慧麗說(shuō)，秋季天氣逐漸變涼，人們脫發(fā)較為普遍。而如果發(fā)現(xiàn)每日脫發(fā)數(shù)量超過(guò)100根，并持續(xù)兩個(gè)月甚至更久，那就要及早治療。

夏秋交替時(shí)節(jié)，人體腎氣容易不足。中醫(yī)學(xué)中腎藏精、主生長(zhǎng)，表現(xiàn)在頭發(fā)上，秋季腎精易虧虛，頭發(fā)不容易得到滋養(yǎng)，從而引起脫發(fā)。另外，脾胃不和也會(huì)導(dǎo)致季節(jié)性脫發(fā)。而“貼秋膘”，吃的食物肥甘厚味，濕熱向上蔓延至頭部發(fā)根，此時(shí)發(fā)根易被腐蝕，會(huì)出現(xiàn)粘膩、脫落。

換季勤洗頭

頭皮上有一種馬拉瑟菌，它以頭皮油脂為食，如果不經(jīng)常洗頭發(fā)，馬拉瑟菌就有了更好的繁殖環(huán)境，脫發(fā)問(wèn)題反而會(huì)更嚴(yán)重。專家表示，每天洗頭1次，或每?jī)商煜搭^1次，保持頭部清潔，可以抑制馬拉瑟菌，如果有條件，還可以使用有針對(duì)性的殺菌洗發(fā)水，效果更好。

此外， 洗頭發(fā)時(shí)注意控制水溫，35℃左右為宜。沖洗頭發(fā)時(shí)不用力度太強(qiáng)的水柱，用水輕輕順著頭發(fā)生長(zhǎng)的方向沖洗即可。對(duì)頭皮加以按摩，促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)穩(wěn)固毛根的同時(shí)，還能增強(qiáng)清潔力度。不過(guò)度吹頭發(fā)，吹風(fēng)機(jī)的溫度不宜太高，以免損傷毛鱗片，導(dǎo)致頭發(fā)變得脆弱易斷。

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