不長壽者的后代也不長壽嗎
把句子倒過來說，理論就不成立了!如果哪個悲催的家族好幾代都沒活到過80，那后代是不是都沒指望了?王笑峰教授說：他們說不定更能活!因為在這樣的環(huán)境中，人們往往對生活習慣會格外注意，就醫(yī)會更及時更“勤快”，行為彌補了在基因上失去的分數(shù)，而最后產(chǎn)生的結(jié)果可能是更長壽。
一項新研究發(fā)現(xiàn)：大約每一萬人中，就會有一個人的身體衰老速度很慢，有望活到100歲。美國健康網(wǎng)站最新載文，不妨采用學者提供的研究結(jié)論來看看自己長壽的可能性有多大。
家族譜系中長壽的親戚越多，你體內(nèi)長壽的基因就越多。波士頓大學醫(yī)學院的學者研究發(fā)現(xiàn)：在百歲壽星中，至少有一半人的父母、兄弟姐妹或祖父母中，有一人的年齡在90歲以上。
走路速度越快，距離越長，體力的持久性也就越長，有望長壽。某大學的學者綜合回顧了9項不同的研究成果，分析結(jié)論為：走路速度每增加0.1米/秒，死亡的可能性就會降低12%。
專家認為：長壽的可能性更多的存在于那些積極參加民間活動、社區(qū)公益性活動、志愿者行動和多與家庭成員、朋友、同事交往的人群中。
女性長壽的可能性會更高。2010年，美國有8萬名百歲老人，其中85%的人為女性。專家推測包括體內(nèi)的雌激素和規(guī)律的月經(jīng)會起到保護作用，降低女性患上心血管疾病的可能性。
除了雌激素的保護作用，專家認為還有一些其他原因?qū)е铝伺吮饶腥碎L壽的現(xiàn)象。
女性更安全：女性多從事文秘、醫(yī)學、文藝、教育、家務等低風險職業(yè)，早死和殘疾的風險低于男性。
女性更講衛(wèi)生：更喜歡洗澡、洗頭、洗臉、洗手、刷牙和重視飲食衛(wèi)生，減少了感染性疾病的發(fā)病機會。
女性愛哭和嘮叨：哭泣不但能夠舒緩心理壓力，而且淚液可以及時排除體內(nèi)的毒素。經(jīng)常嘮叨等于隨時進行心理宣泄，相當于經(jīng)常性的自我心理治療。
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