現(xiàn)在的工作壓力大，對于上班族來說，因為工作的一時忙碌，沒時間上廁所而憋尿，晚上睡覺不想起來上廁所而把尿憋著。其實平時憋尿這種習(xí)慣對人體的危害非常大的，接下來我就向大家介紹一下憋尿具體有哪些危害?
1、失眠：
晚上有尿意，又不想起來，憋著又怕尿液會不自主的排出來，因此整個人的精神壓力非常大。而且憋尿的時候，人通常情況下是睡不著的，長此下去容易引起失眠的問題。神經(jīng)科醫(yī)生就指出習(xí)慣性憋尿會容易誘發(fā)精神性遺尿，當(dāng)聽到水聲或者看到廁所的時候就會形成慣性想排尿的沖動。
2、尿不盡：
由于長時間的憋尿習(xí)慣，會使得膀胱肉的收縮能力變?nèi)酰神Y無力，因此就會出現(xiàn)尿不盡，排尿慢等問題，長期憋尿習(xí)慣會使得每次小便都有不盡感。如果只是偶爾憋尿的話，那么肌肉的彈性會很快的恢復(fù)，但是如果經(jīng)常性的憋尿或者已經(jīng)使肌肉的彈性無法恢復(fù)的話，那么甚至有可能會出現(xiàn)尿失禁，尿頻，總感覺想上廁所，又尿不出來。再者如果已經(jīng)憋了一會兒之后，馬上尿尿可能會有一種痛苦的感覺，這是因為過度漲滿的膀胱已經(jīng)壓迫到膀胱內(nèi)的控制排尿系統(tǒng)的神經(jīng)了，所以還有可能引起神經(jīng)性永久性的受損，加重之后尿不盡的痛苦。
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