抽動(dòng)癥的食療辦法有哪些呢
孩子出現(xiàn)抽動(dòng)癥疾病我們家長(zhǎng)一定要學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)孩子,要積極地給孩子進(jìn)行治療做好心理輔導(dǎo),并且在平時(shí)的飲食當(dāng)中也要加強(qiáng)調(diào)理,要給孩子增加營(yíng)養(yǎng),下面為了給家長(zhǎng)提供更多的幫助,我們專(zhuān)門(mén)請(qǐng)了專(zhuān)家來(lái)講解抽動(dòng)癥的食療方法有哪些?
1、選擇健腦補(bǔ)腦的食品。
經(jīng)常食用動(dòng)物腦子和骨髓,有增加記憶力的功效。多吃腰果、核桃、杏仁、花生等堅(jiān)果類(lèi)食物,可健腦補(bǔ)腦。另外,魚(yú)類(lèi)含有許多益于智力開(kāi)發(fā)的物質(zhì),清蒸食用,營(yíng)養(yǎng)成分破壞少,有益智作用,這是很常見(jiàn)的抽動(dòng)癥的護(hù)理方式,患者當(dāng)有抽動(dòng)癥的癥狀出現(xiàn)時(shí),要及時(shí)的治療抽動(dòng)癥。
2、多吃可緩解焦慮緊張的食物。
草莓、檸檬等可使人精力充沛,提高接受信息能力;每天食用半個(gè)洋蔥頭,可消除緊張焦慮情緒;紅棗、蓮子、銀耳、牛奶、香蕉可緩解壓力。
3、多吃可改善睡眠的食物。
酸棗、葡萄等。研究發(fā)現(xiàn)葡萄中含有睡眠輔助元素——褪黑素,是大腦中松果腺分泌的物質(zhì),可協(xié)助調(diào)解睡眠周期并治療失眠,吃這些東西對(duì)于抽動(dòng)癥患者是有很大的好處的。
兒童多動(dòng)癥疾病通過(guò)食療方法來(lái)積極治療是可以達(dá)到很好效果的,而且食療方法我們可以放心的去使用,不會(huì)出現(xiàn)什么副作用,而且還會(huì)給身體健康帶來(lái)益處,希望我們家長(zhǎng)在日常生活當(dāng)中不要嫌麻煩,要按照上面文章所介紹的食物給孩子做一些來(lái)吃。
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