當孩子過于肥胖了也就會形成一種疾病，這樣對孩子的身體影響是非常大的，也是不健康的，雖然有時候小孩胖乎乎的比較可愛，家長對孩子的肥胖問題也要引起注意，那么怎樣預防小兒肥胖癥呢?下面由專家來為我們詳細的介紹一下。

醫(yī)學上對體重超過按身長計算的平均標準體重20%的兒童，稱為小兒肥胖癥。超過20%～29%為輕度肥胖，超過30%～49%為中度肥胖，超過50%為重度肥胖。

肥胖癥是指體內脂肪積聚過多，體重超過按身長計算的平均標準體重20%者。是常見的營養(yǎng)性疾病之一，其發(fā)病率由于診斷標準不一而變異較大，國內報告為2.4%～3.92%，而西安對青少年的調查則高達8.39%。

肥胖癥分兩大類，無明顯病因者稱單純性肥胖癥，兒童大多數(shù)屬此類;有明顯病因者稱繼發(fā)性肥胖癥，常由內分泌代謝紊亂、腦部疾病等引起。研究表明，小兒肥胖癥與冠心病、高血壓和糖尿病等有密切關系。因此，有必要對小兒單純生肥胖癥早期進行干預�，F(xiàn)主要敘述單純性肥胖癥。

預防小兒肥胖癥的方法：

第一，家長以及親友們，都要認識到小兒肥胖病是種疾病，必須進行治療，不治療會給小兒帶來許多害處。

第二，肥胖病兒的父母、祖父母和親友們，甚至鄰居、學校的老師和幼兒園的保教人員等，都對治療小兒肥胖病有統(tǒng)一的看法，一致的言行。尤其在對肥胖病兒采取飲食治療時，看法相同，行動一致，共同協(xié)助病兒渡過減肥難關。

第三，家長要做好病兒的思想工作，使病兒能配合治療，能自覺地控制飲食。

怎樣預防小兒肥胖癥，也讓大家知道了小兒肥胖癥的危害，家長們一定要引起注意，不能讓孩子太胖，在平時不能讓孩子吃一些零食，給孩子補充營養(yǎng)也要適量，如果孩子過于肥胖，家長們要及時幫助孩子減肥。