通常孩子對于食物是沒有辨別能力的，越小的孩子越是什么都吃，如果吃錯了重者中毒，輕者不利于健康。而兒童多動癥的患者也是需要格外注意其的飲食，有些食物是不適合孩子吃的，今天就來為大家介紹一下兒童多動癥的飲食禁忌。

小兒多動癥的飲食

有害的：

1.不吃含水楊酸鹽類多的食物。有些食物，如番茄、蘋果、橘子和杏子等。

2.限用某些調(diào)味品。不要在多動癥患兒的飲食中加胡椒油等調(diào)味品和用酒石黃著色的食物等。

3.不吃含酷氨酸食品。不要給多動癥患兒吃含酷氨酸的掛面、含酷氨酸的糕點以及乳類、乳制品等富含酷氨酸的食品等。

4.不使用含鉛的食器。不要給小兒多動癥患兒使用含鉛的食器，不讓患兒吃可能受鉛污染的食物和含鉛量高的食物，如貝類、大紅蝦、向日葵、萵苣、甘藍、皮蛋、爆米花，在冶煉廠周圍種植的蔬菜、以及含酒精的飲料等。

有利的：

1.在進食質(zhì)量上可多吃些含蛋白質(zhì)維生素及卵磷質(zhì)、礦物質(zhì)的食物，象牛奶、雞蛋、大豆及豆制品、瘦肉、動物肝臟、心臟等。還可多吃些花生仁、核桃仁黑芝麻等。因為這些食品不僅能促進孩子的大腦發(fā)育，增強細胞功能，更重要的是能改善孩子的神經(jīng)傳遞信息，從而減輕“多動癥”。

2.有條件的也可以讓孩子多食些海帶、魷魚、紫菜等海產(chǎn)品，對改善多動癥也有幫助。

多動癥的飲食：

患多動癥的兒童，注意力不集中，缺乏耐心，情緒變化快，難以控制自己，脾氣暴躁，好做小動作，常喜歡搞惡作劇，學習成績大多不良。而且兒童多動癥與飲食有密切關系，多動癥患兒多數(shù)是營養(yǎng)過剩，一些氨基酸攝入過多，或者是動物蛋白攝入過多，影響其胃腸的消化功能，而且蛋白質(zhì)的分解產(chǎn)物，如尿素、氨對身體有毒，能引起孩子煩躁不安和好動。因此兒童在飲食營養(yǎng)上要注意調(diào)節(jié)。

多動癥患兒飲食要多樣化，但在補充各種營養(yǎng)物質(zhì)的時候都應適可而止，要注意給他們經(jīng)常檢查身體，以便發(fā)生胃腸功能紊亂，進而誘發(fā)小兒多動癥。

魚類脂肪中含有大量的不飽和脂肪酸，對腦細胞的發(fā)育有重要的作用，而且還可以改善腦功能，提高記憶力、判斷力;肉類、果蔬、豆制品，是富含卵磷脂和維生素的食物，也可以改善記憶力;海帶、紫菜也有一定的鎮(zhèn)靜作用，適量的食用可以防止或減輕癥狀。

醫(yī)學研究表明食物中富含甲基水楊酸類較高的西紅柿、杏、橘等少食用，少吃或不吃胡椒、辣椒等刺激性強的調(diào)味品和人工合成添加劑食品，這樣可使部分多動癥患兒癥狀消失。

兒童正處于身體生長發(fā)育的階段，如果不注意其的飲食，很不利于健康。而以上關于兒童多動癥的飲食禁忌介紹是專為兒童多動癥患者的家長準備的，家長朋友們一定要引起注意�；忌狭藘和�多動癥，立即去治療是最正確的，如果家長總是刻意地逃避，就會給孩子的未來的成長造成傷害。