為了孩子的身心健康，家長應(yīng)該多關(guān)注自己的孩子，神經(jīng)科專家介紹說，但有時候患上兒童多動癥是不可避免的，因為遺傳因素也可能導(dǎo)致兒童多動癥的出現(xiàn)，家長最重要的還是在飲食上多下點心思。

1、首先，要求必須切合實際。你應(yīng)該了解多動癥的特點，然而，對于多動兒童的要求，切莫像對待正常孩子那樣嚴(yán)格。只要求他們的多動行為能控制在一個不肽過分的范圍內(nèi)，就可以了。

2、其次，加強集中注意力的培養(yǎng)。對于這類兒童應(yīng)逐步培養(yǎng)其靜坐集中注意力的習(xí)慣，可以從看圖書、聽故事做起，逐漸延長其集中注意力的時間。也可把他們安排在教室的第一排座位上，以便在上課時能隨時得到老師的監(jiān)督和指導(dǎo)。

3、最后，也可以把過多的精力引導(dǎo)起來。進行正面的引導(dǎo)，使他們的過多的精力能發(fā)揮出來。家長和老師要組織他們多參加多種體育活動，如跑步、打球、爬山、跳遠(yuǎn)等，如有條件，應(yīng)安排他們做一些室外內(nèi)活動，使他們過多的精力能釋放出來。

什么是預(yù)防多動癥的方法：

1.預(yù)防多動癥的方法就是要注意飲食上面的合理與營養(yǎng)，讓孩子養(yǎng)成一個非常好的飲食習(xí)慣，做到不偏食、不挑食，同時保證有充足的睡眠，經(jīng)常的鍛煉身體，讓自身的體質(zhì)變強。

2.大家要在適婚的年齡結(jié)婚，不要早婚早孕，也不要晚婚晚孕，這樣可以避免嬰兒出生后出現(xiàn)先天不足的情況。預(yù)防多動癥的方法就是要做好計劃生育，做父母的要精心的撫養(yǎng)孩子，這樣對孩子的身心健康是非常好的。

3.大家在結(jié)婚前最好先進行檢查，避免出現(xiàn)近親結(jié)婚的情況，而在配偶的選擇上一定要知道其有沒有癲癇病、精神分裂癥等等的精神疾病。

4.為了不使女性在生孩子的時候就出現(xiàn)產(chǎn)傷，避免腦部受損的情況，所以應(yīng)該做到自然順產(chǎn)，畢竟患上多動癥的兒童剖腹產(chǎn)的幾率非常的高。

如果是近親結(jié)婚，那么就有很大的因素，會導(dǎo)致兒童多動癥的出現(xiàn)，為了孩子的未來，父母要三思而后行，要知道對于6歲以下的孩子來說，在治療兒童多動癥的時候，是不應(yīng)該用藥物的，因為這樣可能對他們的腦部造成傷害。