我們做家長對于喂養(yǎng)孩子都有一些經(jīng)驗的，特別是對于小兒腹瀉，我們都有辦法，可是對于小兒便秘大家有點束手無策了，因為有些原因我們是無法控制的，下面我們請來專家來介紹一下治療便秘的方法。

1.人乳喂養(yǎng)嬰兒的飲食矯正

人乳喂養(yǎng)嬰兒較少發(fā)生便秘。如果發(fā)生，除喂人乳外，加用潤腸輔食，如加糖的菜水或桔子汁(應(yīng)用新鮮桔子擠汁，市售瓶裝桔汁開瓶后易污染)、番茄汁、煮山楂或紅棗水。4個月以上可加菜泥或煮熟的水果泥。母乳不足時，可加1～2次加8%糖的牛乳。蜂蜜水每日60～90ml，也有幫助。

2.人工喂養(yǎng)嬰兒的飲食矯正

人工喂養(yǎng)兒較易便秘，但如合理加糖及輔食，可避免便秘。如果發(fā)生，可將牛乳加糖增至8%，并可加喂果汁(如番茄汁、桔汁、菠蘿汁、棗汁以及其他煮水果汁)，以刺激腸蠕動。較大嬰兒，可加菜泥、菜末、水果、粥類等輔食。再大一些可加較粗的谷類食物如玉米粉、小米、麥片等制成粥。在1～2周歲，如已加了各種輔食，每日牛奶量500ml即夠，可多吃粗糧食品、紅薯、胡蘿卜及蔬菜。有條件者可加瓊脂果凍。營養(yǎng)不良小兒便秘，要注意補(bǔ)充營養(yǎng)，逐漸增加入量，營養(yǎng)情況好轉(zhuǎn)后，腹肌、腸肌增長、張力增加，排便自然逐漸通順。

3.訓(xùn)練習(xí)慣

排大便是反射性運(yùn)動，小兒經(jīng)過訓(xùn)練能養(yǎng)成按時排便的習(xí)慣。一般三個月以上嬰兒可開始訓(xùn)練，清晨喂奶后由成人兩手扶持，或坐盆或排便小椅，連續(xù)按時執(zhí)行半至一個月即可養(yǎng)成習(xí)慣。養(yǎng)成后不要隨意改動時間。對年長兒慢性便秘，除鼓勵其多運(yùn)動、多進(jìn)纖維多的食物外，亦應(yīng)使其按時通便，養(yǎng)成良好習(xí)慣。

以上介紹的是治療小兒便秘的措施，希望通過介紹，大家都好好的掌握，因為我們了解了這些方法才能更好的養(yǎng)育健康的孩子，如果您以前有這方面認(rèn)識的誤區(qū)，請一定要抓緊時間改正。