近來，我們發(fā)現(xiàn)因?yàn)樯�活條件的提高，很多的孩子身體越來越胖了，這個(gè)情況給孩子帶了了很大的負(fù)擔(dān)，而且一般體質(zhì)都比較弱。引起小兒肥胖的原因有很多。其中包括原發(fā)性的和繼發(fā)性的肥胖兩種 ，下邊介紹一下小兒繼發(fā)性肥胖的發(fā)生原因：

⑴神經(jīng)內(nèi)滲出性肥胖，網(wǎng)羅下丘腦或腦垂體腫瘤、皮質(zhì)醇增多癥、甲狀腺效用低減、下丘腦疾病、假性甲狀旁腺效用低減、生長(zhǎng)激素欠缺癥、胰島素滲出腫瘤等等。

⑵某些遺傳代謝綜合征，如肌張力才氣低下-性效用減退-肥胖綜合征、色素視網(wǎng)膜炎-性效用減退-多指畸形綜合征、肥胖-視網(wǎng)膜退化-神經(jīng)性耳聾綜合征、 肥胖-生殖無(wú)能綜合征、先天性睪丸發(fā)育不全、先天性卵巢發(fā)育不全等疾病就簡(jiǎn)陋發(fā)作在稚童。除了肥胖除外，這些綜合征的患兒還會(huì)伴有其他出格，譬如發(fā)育遲 笨、性效用不全、畸形、才氣低下等等。

⑶醫(yī)源性肥胖，指的是因?yàn)樾蒺B(yǎng)其他疾病而附帶引起的肥胖。比如某些小腎病的孩子，永久服用強(qiáng)地松等皮質(zhì)類固醇激素，或是某些顱腦手術(shù)教化到了下丘腦，都可以引起肥胖。赤子肥胖的99%以上都屬于單純性肥胖，也就是沒有昭著病因的肥胖。

每天就餐的時(shí)間要相對(duì)的固定，不要因?yàn)槊τ诠ぷ骰蚱渌�，而忽略了孩子的飲食問題。就餐時(shí)間的不穩(wěn)定，也容易導(dǎo)致孩子發(fā)胖。而且吃飯也要定量，早餐一定要讓孩 子吃好，午飯可以吃多一點(diǎn)，晚餐則要少吃。每天要保證孩子對(duì)蔬菜和水果的攝入量，保持飲食的均衡。如果孩子在睡前容易餓，可以讓孩子喝一杯牛奶。牛奶 不僅不會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān)，而且還能起到促進(jìn)睡眠的作用。

寶寶減肥，并不提 倡減少寶寶的主食，而是要減少寶寶對(duì)脂肪類食物的攝入量。主食中的碳水化合物是寶寶腦部發(fā)育并不可少的物質(zhì)。減少寶寶脂肪的攝入量，要控制寶寶對(duì)肉類的食 用。除此之外，還要注意不要讓寶寶經(jīng)常食用高熱量的零食，例如糖果、巧克力、口香糖、汽水、蜜餞等等。可以將零食更換為純牛奶、酸奶、水果等低脂高纖維類 食品。

現(xiàn)在年輕的父母很多都不喜歡自己做飯，習(xí)慣帶孩子外出吃飯。外邊飯菜的口味比較新鮮，孩子也喜歡。但是在外吃的食物不僅衛(wèi) 生不能得到保障，而且脂肪的含量也比較高。在制作的過程中，其中的營(yíng)養(yǎng)含量也大大的流失，容易導(dǎo)致孩子對(duì)營(yíng)養(yǎng)攝入的不平衡：維生素和微量元素?cái)z入在家中享 受愉悅的就餐氣氛，培養(yǎng)一家人的感情。

通過以上內(nèi)容的介紹，我們了解到了，小兒肥胖跟飲食有關(guān)系，作為家長(zhǎng)，一定要做好孩子的監(jiān)督工作，做到飲食有規(guī)律，葷素搭配。還要陪他孩子多參加運(yùn)動(dòng)。特別是已經(jīng)有肥胖趨勢(shì)的孩子，更應(yīng)該控制飲食。