生活中大家經(jīng)常會見到一些胖乎乎的兒童，而且有一些還會特別的肥胖，其實這是小兒肥胖癥的表現(xiàn)，這會給孩子的健康帶來極大的傷害，而當前誘發(fā)小兒肥胖癥出現(xiàn)的原因是我們應當加以關注的，了解一下該病的相關病因是什么呢。

小兒肥胖癥的病因：

1)兒童出生體重：國內(nèi)為一些研究表明，高出生體重是兒童期肥胖的一個重要危險因素，隨著出生體重的增加，兒童期超重及肥胖的發(fā)生率呈上升趨勢。且高出生體重兒以患中度肥胖為主。

2)兒童喂養(yǎng)方式：母乳喂養(yǎng)與兒童肥胖及超重的發(fā)生關系現(xiàn)在暫不明確，但毋庸置疑的是幼兒期提倡母乳喂是非常必要的。而人工喂養(yǎng)和過早添加輔食，容易造成過量喂養(yǎng)，供給高過需求，從而導致嬰兒期肥胖。而嬰兒期肥胖可直接導致兒童期肥胖發(fā)生的危險性增加。因此小兒出生后，建議母乳喂養(yǎng)，人工喂養(yǎng)應按小兒需求，4個月后合理添加輔食。斷乳后應注意營養(yǎng)，避免多度喂養(yǎng)和不合理喂養(yǎng)，可有效減少兒童期肥胖的發(fā)生。

3)不良的飲食結構和運動行為研究表明：兒童肥胖的發(fā)生與飲食密切相關，每餐主食過多，經(jīng)常吃油炸食品，甜食，進食速度過快，暴飲暴食是引起兒童肥胖的主要原因。另外運動量少，使得能量消耗過少，過多的能量以脂肪形式儲存是導致肥胖的另一原因。所以合理的飲食結構和運動行為對預防兒童肥胖有重要作用。

4)家庭環(huán)境因素：兒童肥胖也與家長的觀念有關，如在超重或肥胖兒童中，仍然有相當多的家長認為體重正常。在這種認識下，勢必會造成過渡喂養(yǎng)或強迫進食，從而因能量攝入過多，導致肥胖。且現(xiàn)在家庭多會對孩子溺愛，孩子失去了運動機會，身心發(fā)展受到嚴重影響。因此，父母的觀念要改變，正確喂養(yǎng)孩子，讓孩子養(yǎng)成良好健康的飲食習慣和生活習慣，保持身心全面健康。營造一個溫馨舒適的家庭環(huán)境，給孩子一個溫暖和諧的家，能夠緩解兒童的心理壓力，預防肥胖的發(fā)生。

飲食調(diào)理措施：

飲食調(diào)整不僅指對攝人熱量進行嚴格計算和控制，有選擇地進食或避免進食某些食物。還包括對攝食行為，食物烹調(diào)方式進行調(diào)整。

對于年齡很小，或剛剛發(fā)生的輕中度肥胖者可按不太嚴格的飲食調(diào)整方案進行治療。這個方案的內(nèi)容包括：要求肥胖者多食含纖維素的或非精細加工的食物。少食或不食高熱量，高脂，體積小的食物，油炸食物，軟飲料，西式快餐，甜食，奶油制品等。食物切小塊，進食速度減慢，小口進食。吃飯時間不要過長，吃飯時可用適當方式分散其對食物的注意力。教會孩子如何正確選擇適宜食物和不同食物間如何替代。鼓勵孩子獨立選擇食物并在生活中獨立地作出決定。

對于中重度肥胖對其攝食量應予適當限制。每日攝人熱量5歲以下兒童為2512.08j ～ 3349.44j ( 1 cal = 4.1868j )，5歲以上為3349.44j ～ 5024.16j，青春期為6280.2j ～ 8374.6j。具體食譜可根據(jù)個人經(jīng)濟狀況，口味，習俗，習慣來制定。視情況可以一日六餐制(早餐，午餐，晚餐，上午，下午和晚間小吃)。蛋白質(zhì)，維生素，礦物質(zhì)和微量元素應充分供應。嚴格禁食易于造成脂肪堆積的食物�？刂企w重顯效后，進行維持期熱量供應。

認識了以上的內(nèi)容之后，清楚的了解到了小兒肥胖癥的誘發(fā)因素有哪些了，我們必須要清楚的去了解該病的病因，知道了相關的病因之后，就可以給我們預防小兒肥胖帶來幫助，而且也可以幫助進行該病的治療，讓患兒得到緩解。