白內障是我們身邊最為多見的眼病了，白內障疾病的出現(xiàn)嚴重的危害到了患者的生活，此病十分嚴重，朋友們要多去了解一些白內障疾病的知識才行，發(fā)病后可以通過食療來進行緩解，來認識一下白內障的食療措施會有哪些呢。

白內障的食療辦法：

白內障食療方1，紅棗7枚，枸杞子15克，加適量水煎服，每日1劑，連續(xù)服用。紅棗富含蛋白質、維生素C及鐵、磷、鈣等，能補血明目，有提高視力的作用。

白內障食療方2，豬肝150克，鮮枸杞葉100克。先將豬肝洗凈切條，同枸杞葉共同煎煮，飲湯吃肝，每日服2次。豬肝富含鐵、蛋白質、維生素A等，能益肝明目，有明顯的改善視力功能的作用。

白內障食療方3，新鮮西紅柿，開水燙洗，去皮后，每天早晚空腹時吃1個，或將鮮雞蛋與西紅柿燒湯，調味食用。西紅柿富含谷胱甘肽及維生素C等營養(yǎng)，對防治老年性白內障有很好的作用。

白內障食療方4，黑芝麻炒熟研成粉，每次以1湯匙，沖到豆?jié){或牛奶中服之，并加1湯匙蜂蜜。黑芝麻富含維生素E，能推遲延緩人體細胞衰老、改善眼球內的循環(huán)，還含有鐵質、蛋白質，能維護和增強造血系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)的功能，如再加茯苓粉10克效果更佳，是老年性白內障的理想食療佳品。

白內障食療方5，枸杞子20克，龍眼肉20枚，水煎煮服食，連續(xù)服用有效。能益精養(yǎng)血、滋補明目。枸杞子富含胡蘿卜素、維生素及鈣、磷、鐵等;龍眼肉亦富含維生素B2、維生素C及蛋白質，均有明目功能，對眼睛十分有益。

白內障的癥狀表現(xiàn)：

1、視力下降，這是患白內障最明顯的癥狀。通常視力下降的情況跟晶狀體渾濁的部位和程度有關，患者能感覺到視力不斷的下降，看東西漸漸的模糊不清，嚴重的甚至會 僅存光感。因為晶狀體的渾濁的部位和程度不同，不同程度的白內障患者會覺得自己的視野會有不同程度的缺損，看東西不能看到全部，比較狹窄。

2、屈光改變，白內障患者往往會覺得自己的老視程度減輕，但是近視程度增加，或者原本沒有近視的也可能需要佩戴近視眼鏡才能看清楚遠處的東西。

3、“老花眼”好轉，患者感覺視力有所“提高”，看書、看報反而不需要戴老花鏡了，產(chǎn)生了視力“返老還童”的錯覺。實際上這并不是視力的提高，而是晶狀體核硬化引起的近視抵消了老花鏡的遠視所引起的。

4、單眼復視或多視，這是因為晶狀體內渾濁使得晶狀體各個部分的屈光力不均勻，說簡單點就是會像棱鏡那樣，產(chǎn)生單眼的復視或者多視，看東西會有很多影像。

當朋友們認識到了上述的介紹之后，應當了解到了關于白內障的食療方法有哪些了，白內障嚴重的危害到了患者的生活，我們要將白內障了解透徹才行，而且朋友們還需要進行一些該病的預防工作，平時要注意多休息，避免眼部勞累。