白內(nèi)障患者要在平常多注意生活習(xí)慣，使眼睛受到一些外界刺激，當(dāng)然，除了以上這些，平時對飲食方面也要多加注意，吃一些可以緩解視疲勞、保護(hù)眼睛的菜品，避免辛辣刺激的食物，下面就白內(nèi)障的護(hù)理方式進(jìn)行具體介紹：

1、白內(nèi)障的預(yù)防要避免強(qiáng)烈的日光照射。在戶外活動時，帶上太陽鏡或遮陽帽，可有效預(yù)防射線對晶體的損傷。

2、加強(qiáng)用眼衛(wèi)生，平時不用手揉眼、不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼過度后應(yīng)適當(dāng)放松，久坐工作者對于白內(nèi)障的預(yù)防應(yīng)間隔1~2小時起身活動10~15分鐘，舉目遠(yuǎn)眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及時恢復(fù)疲勞。

3、注意精神調(diào)攝：遇事泰然處之，心胸應(yīng)寬廣，不易動怒;培 養(yǎng)對養(yǎng)花，養(yǎng)鳥，釣魚等有益興趣來陶冶情操，白內(nèi)障的預(yù)防要多與年輕人交談，保持心情開朗，能起到阻止和延緩病情進(jìn)展的作用。

4、營養(yǎng)平衡的飲食：白內(nèi)障的預(yù)防宜食含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、微量元素，多食含維生素A、B、C、D的食物。多飲水，少吃鹽，平時多食魚類。

5、除了特殊治病需要，白內(nèi)障的預(yù)防要盡可能避免服用某些誘發(fā)產(chǎn)生白內(nèi)障的藥物(如糖皮質(zhì)激素、縮瞳劑、氯丙嗪等)。

6、長期吸煙者易患白內(nèi)障已研究并被實踐所證實，白內(nèi)障的預(yù)防應(yīng)及早戒煙。

7、積極防治慢性病，包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并發(fā)白內(nèi)障，要及時有效地控制血糖，防止病情的進(jìn)一步發(fā)展。

白內(nèi)障的護(hù)理工作。

1. 規(guī)律的生活起居。生活起居一定要有規(guī)律，飲食生活一定多吃對白內(nèi)障病情有利的食物，少吃對病癥康復(fù)不利的食物，生活上不要太勞累，注意勞逸結(jié)合，但是不要忘記強(qiáng)健體魄是治療預(yù)防疾病的良藥。

2. 控制用眼時間。無論是從事什么工作，都要注意控制用眼的時間，不要長時間的盯著電腦屏幕或者是看電視，看書都是影響白內(nèi)障康復(fù)的阻礙。白內(nèi)障應(yīng)該怎么護(hù)理，白內(nèi)障患者應(yīng)每隔上一個小時就閉眼休息，適當(dāng)?shù)淖鲅劬Ρ＝〔僖彩欠浅：玫淖o(hù)理方法。

3. 杜絕失眠。對于一個患有白內(nèi)障的患者來說就要杜絕失眠，因為休息不好，沒有足夠的睡眠，眼睛得不到很好的休息，白內(nèi)障的康復(fù)是非常困難的。

以上就是介紹的白內(nèi)障的護(hù)理方式。在通過手術(shù)治療后，白內(nèi)障患者是有機(jī)會康復(fù)的。但值得注意的是，患者不僅要在術(shù)前做預(yù)防，術(shù)后也要注意。術(shù)后避免傷口感染，服用一些抗生素，在康復(fù)過程中遠(yuǎn)離外圍刺激，在一般情況下，一個月左右就可以康復(fù)，但患者有必要術(shù)后定期檢查，防止病情反復(fù)。