白內(nèi)障的危害是極大的，白內(nèi)障嚴(yán)重的影響了患者的正常工作和生活，白內(nèi)障患者應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行治療。白內(nèi)障疾病患者要注意一些事項(xiàng)，白內(nèi)障患者不要忽視自己的飲食方法。

對(duì)于白內(nèi)障患者來(lái)說(shuō)飲食的方式直接影響著白內(nèi)障的治療：

白內(nèi)障。老化、遺傳、代謝異常、外傷、輻射、中毒和局部營(yíng)養(yǎng)不良等可引起晶狀體囊膜損傷，使其滲透性增加，喪失屏障作用，或?qū)е戮�狀體代謝紊亂，使晶狀體蛋白發(fā)生變性，形成混濁。

若能科學(xué)安排飲食，便可有效減緩或防止白內(nèi)障的發(fā)展。 多吃富含鋅的食物 據(jù)研究，在晶狀體中鋅的含量較高，而患有白內(nèi)障的人晶狀體中含鋅量明顯減少。所以，缺鋅會(huì)促進(jìn)白內(nèi)障的形成，因而患有白內(nèi)障的人應(yīng)多吃些含鋅豐富的食物，如青魚(yú)、沙丁魚(yú)、瘦肉、花生、核桃、牡蠣等。 多吃富含維生素C的食物 科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，維生素C具有防止白內(nèi)障形成的功效。因?yàn)榘變?nèi)障的形成是由于光線與氧氣長(zhǎng)期對(duì)晶狀體產(chǎn)生作用的結(jié)果，而維生素C能減弱光線和氧對(duì)晶狀體的損害，從而可以防止白內(nèi)障的發(fā)生和發(fā)展。

為此，患有白內(nèi)障的中老年人應(yīng)適當(dāng)多吃一些富含維生素C的食物，如西紅柿、大棗、刺梨，以及新鮮綠色蔬菜等等。 常飲茶 茶葉中含有一種鞣酸物質(zhì)，具有抗氧化反應(yīng)作用。白內(nèi)障的發(fā)生是由于體內(nèi)氧化反應(yīng)所產(chǎn)生的自由基作用于晶狀體所致，故經(jīng)常飲茶可防止白內(nèi)障的發(fā)生。有人研究，每日飲茶5杯，對(duì)防止白內(nèi)障的發(fā)生和發(fā)展具有良好效果。

多吃富含硒的食物 科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)機(jī)體內(nèi)的硒含量不足時(shí)，可導(dǎo)致晶狀體中的谷胱甘肽氫化酶活性明顯下降，白內(nèi)障的發(fā)病率則可明顯提高。所以，預(yù)防白內(nèi)障應(yīng)適當(dāng)多吃一些富含硒的食物，如蘆筍、蘑菇、谷物、魚(yú)、蝦等。 仁愛(ài)健康的小編溫馨提示 一旦白內(nèi)障發(fā)展到嚴(yán)重影響視力時(shí)，應(yīng)用任何藥物治療都已無(wú)濟(jì)于事，因?yàn)槿魏嗡幬锒紵o(wú)法將變性的蛋白再恢復(fù)到原先那樣的清澈透明狀。這時(shí)，患者就必須及時(shí)考慮采取手術(shù)的方法進(jìn)行治療了。

溫馨提示：以上內(nèi)容對(duì)白內(nèi)障疾病的飲食保健這一問(wèn)題，我們已經(jīng)詳細(xì)的分析了，對(duì)于飲食保健我們可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)用一下，對(duì)于疾病及時(shí)治療，及早脫離危害!