白內(nèi)障是發(fā)生在中老年人中常見(jiàn)的一種眼科疾病，對(duì)患者的眼部健康影響非常大，很多患者因此脾氣變得不好，感覺(jué)自己是個(gè)廢人，心理極度的自卑，專(zhuān)家提醒：對(duì)于這種疾病是可以有效治療的，在治療過(guò)程中，家人要懂得在飲食上幫助患者恢復(fù)病情。

一、適當(dāng)控制讀寫(xiě)和看電視時(shí)間。閱讀、寫(xiě)字和看電視時(shí)間應(yīng)控制在1小時(shí)之內(nèi)，每隔1小時(shí)應(yīng)閉眼休息，或做眼保健操，也可以到戶(hù)外活動(dòng)幾分鐘。

二、有屈光改變者，應(yīng)到醫(yī)院檢查，配戴合適的眼鏡。

三、保證睡眠充足，有失眠癥或神經(jīng)衰弱者應(yīng)用鎮(zhèn)靜安眠藥或中成藥調(diào)理。

四、定期到醫(yī)院行裂隙燈顯微鏡檢查，觀察白內(nèi)障發(fā)展情況。若出現(xiàn)眼睛疼痛、發(fā)紅、看燈光有彩色光環(huán)等癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查治療。

五、在醫(yī)生指導(dǎo)下，按時(shí)點(diǎn)用治療白內(nèi)障的眼藥或服用口服藥，待時(shí)機(jī)成熟時(shí)可行手術(shù)治療。

六、心胸要開(kāi)闊，遇到不順心的事或煩惱的家庭瑣事要注意控制情緒，正確對(duì)待，保持愉快的心情。

七、飲食起居要規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，鍛煉身體。

到了中老年，身體會(huì)出現(xiàn)各種各樣的疾病，白內(nèi)障僅僅是其中的一種，雖然這種疾病的發(fā)病率在逐漸的上升，但是該病對(duì)患者的生命并沒(méi)有威脅，而且通過(guò)積極的治療，是完全可以治愈的，所以患者不要灰心。