白內(nèi)障是常見(jiàn)的眼科疾病，提到白內(nèi)障大家應(yīng)該都有聽(tīng)說(shuō)過(guò)，因?yàn)榘變?nèi)障的危害很大，患者需要合理的治療，但是治療也要注意飲食問(wèn)題，白內(nèi)障患者及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查和治療，我們看看患者的飲食方法:

白內(nèi)障也許大家都并不陌生，白內(nèi)障是一種非常嚴(yán)重的惡性疾病，專家說(shuō)飲食很關(guān)鍵：

一、多喝茶水

飲食治療白內(nèi)障的首要任務(wù)就是養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，多喝茶水可以有效預(yù)防該病的發(fā)生。因?yàn)椴枞~中所包含的鞣酸可以遏制體內(nèi)自由基氧化反應(yīng)的發(fā)生，起到預(yù)防疾病的作用。

二、食用富含鋅的食物

血清鋅水平的高低影響白內(nèi)障發(fā)病率的大小，一般動(dòng)物性的食物含鋅量比植物性食物含鋅量要高，且容易被吸收�；颊呖梢远嗍秤靡恍﹦�(dòng)物內(nèi)臟、魚(yú)、瘦肉、豆類、堅(jiān)果等。

三、富含維C的食物

維生素C可預(yù)防白內(nèi)障的形成，減少光線和氧對(duì)晶狀體的傷害，是飲食治療白內(nèi)障的有效手段之一。西紅柿、菠菜、大白菜等綠色蔬菜及草莓、橙子等新鮮水果都富含維生素C，可以增加其日常食用量

四、富含硒的食物

在日常生活中含硒較為豐富的食物很多，如動(dòng)物的肝臟、魚(yú)蝦類、堅(jiān)果類等等，這些食物都可以預(yù)防白內(nèi)障的出現(xiàn)。

希望患者在醫(yī)生治療外也要注意膳食合理，白內(nèi)障所表現(xiàn)出來(lái)的癥狀是很多的，能夠及時(shí)白內(nèi)障病癥，才不會(huì)使大家錯(cuò)過(guò)治療白內(nèi)障的方法，盡快的有一個(gè)健康的身體。