散光大家都是不陌生的，散光也是一種比較常見的眼科疾病，給患者帶來眼部傷害也是比較嚴重的，影響到我們的正常生活工作，在日常生活中一定要多多了解關于散光的相關常識，做到正確的預防，那么哪些是預防散光的注意事項?

預防散光一般要注意些什么

1、看書時光線要充足，光線最好來自左后方;看書姿勢要正確，并且保持在30公分至40公分之間的距離，這樣可以預防散光。

2、不要在搖晃的車上看書，也不要躺著看書。

3、選擇讀物時字體要清晰，不可太小。

4、多到郊外游玩,多看遠處綠色曠野，保護視力，對預防散光也很不錯。

5、指導幼童養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，不隨便用手或其化物品接觸眼睛，以避免傳染眼疾，若感染眼疾時盡量減少外出。

6、電視放置高度在眼睛平行線下方一點點，有看電視須距離電視畫面對角線的5-7倍，有效地預防散光。

7、留心觀察，發(fā)現(xiàn)有問題，帶到眼科醫(yī)院做檢查。

8、最好3-4歲時做第一次全眼部檢查，以后毎年定期眼部檢查1-2次。

通過以上文章內容的介紹，大家應該對于預防散光的注意事項都有了更多了解，在文章里也為大家做了詳細的介紹，希望能夠幫助更多人們及時做好預防工作，大家在生活中一定養(yǎng)成一個良好的用眼習慣，多到郊外玩玩，看一些綠色植物。