眼睛是心靈的窗口，白內(nèi)障讓我們的窗口蒙了塵，使我們無法更好的欣賞這美妙的大千世界了，所以一定不要讓我們的眼睛蒙塵哦�，F(xiàn)在小編給大家介紹一下導致白內(nèi)障的原因。

生活方式引起白內(nèi)障：有長期飲酒、抽煙、熬夜、通宵工作、近距離伏案，長期眼睛疲勞、長期高糖食物。 環(huán)境因素引起白內(nèi)障的是野外工作人員：如漁民、勘探測繪人員、生活在高海拔地區(qū)因長期強烈紫外線照射，如我國沿海捕魚作業(yè)區(qū)漁民和青藏高原牧民是白內(nèi)障高發(fā)人群。 有害物質(zhì)：長期腹瀉及腎功能衰竭病人，因尿素濃度增加、氰酸鹽濃度高發(fā)生白內(nèi)障。

硒缺少：硒元素不足導致超氧化物質(zhì)歧化酶活性下降。 機體抗氧化能力下降：體內(nèi)循環(huán)中活性氧、氧自由基大大增加，抗氧化防御系統(tǒng)削弱，晶體內(nèi)谷胱甘肽(GSH)減少，導致白內(nèi)障發(fā)生。 維生素缺乏：VC能保持晶體透明，VE有抗氧化作用，VB1、B2、B6、煙酸胺能調(diào)節(jié)糖代謝，防止早發(fā)白內(nèi)障。 微量元素缺乏：主要指參與代謝、抗氧化物質(zhì)，如鋅、歧化酶(SOD)、鈣、磷、鋰等物質(zhì)流失也會發(fā)生白內(nèi)障。

眼部并發(fā)癥：眼部循環(huán)障礙，退行性病頒都可導致晶狀體發(fā)生渾濁。 全身性疾病：如糖尿病、內(nèi)分泌疾病、高血脂導致晶體葡萄糖顯著增加，形成晶體纖維腫脹和變性而渾濁。 藥物：腎上腺皮質(zhì)激素、吩噻嗪類藥物(精神科類藥)、某些抗癌藥物、縮瞳劑、抗高血壓藥硝苯地平等藥物使用不當都會引起晶體渾濁。

眼外傷：眼部挫傷、穿孔傷、電擊傷、放射性損傷、眼內(nèi)異物等可損害透明晶體的循環(huán)，引起纖維化。

所以大家一定要注意保持良好的生活習慣，做到提早預防，從而避免那些小病魔纏上你，讓我們每天都精神百倍的去工作、去生活。讓我們明亮的心靈的窗口欣賞每一天不同的變化吧。