目前白內障給很多的人帶來了困擾，也影響到了他們的生活，此病是十分嚴重的，所以說我們要注意在生活當中清楚的了解白內障的知識，特別是在應對此病的時候需要進行疾病的護理才可以，來看看關于此病的護理方法會有哪些呢。

1、酒精是漂亮眼睛的頭號敵人。為什么喝了酒的人會面色通紅、體溫上升?那是因為酒精會促進血液循環(huán)，使毛細血管膨脹。眼睛周圍的肌膚幼嫩，血管非常細小，如果飲酒過度，毛細血管很容易破裂，形成斑點。對于酒類躲得越遠越好。如果實在躲不過，不得已而喝了酒，一定要多飲些水來抵消它對皮膚的不良影響。

2、過期化妝品，當你打開一支新的睫毛膏、眼線筆或眼影粉的那一剎那，細菌就開始侵入了。你用過這些化妝品后，再放回容器里去的時候，更多的細菌就被收集起來了。如此反復，細菌會越聚越多，它們一旦進入你的眼睛，會引起眼部感染或更糟的后果。最多6個月就應更換一次化妝品，而睫毛膏則最好3個月更換一次。

3、錯誤節(jié)食也是對眼睛造成威脅的敵人之一。研究指出：新鮮的蔬菜和水果中富含的維生素e、維生素c、胡蘿卜素和鋅等可以預防某些眼部疾病和皺紋的產生等。如果你節(jié)食，減少脂肪和淀粉的攝取是正確的，但同時-定要增加蔬菜和水果的攝入。

4、如果你經常工作到深夜兩三點，早晨8點又要趕去上班，那么，睡眠不足似乎就要將你擊垮。要打敗這個敵人，一定要抓住每個機會。在班車上、在午休時、等著理發(fā)時，只要一有空就瞇一下。這樣才能常保清爽健康的雙眸，擺脫眼袋、黑眼圈和皺紋。另外要盡量避免攝入咖啡因，它會干擾你的睡眠規(guī)律。

一般來說，患者在進行此治療后，可能不適應強烈光線，白內障的護理要避免灰塵。而且術后短時間內不喝酒及不吃辛辣食物，一周內洗頭、洗澡，洗臉時要避免臟水入眼。(臟水是指眼藥水以外的一切液體)。白內障的護理要盡量避免揉眼或碰撞眼睛和頭部。外出時交通工具平穩(wěn)安全。可以戴墨鏡遮擋強光和灰塵。白內障的護理應該按照醫(yī)生囑咐按時滴用眼藥。睡眠不向術眼側臥，兩周內勿過度低頭，不參加動作幅度大的運動。

白內障的護理要常飲茶、多吃含維生素c、e、富含鋅、富含硒的食物及少吃含膽固醇高的食物。醫(yī)學家們發(fā)現(xiàn)，每日能夠喝上五杯茶的老人，患白內障的可能性較不喝茶或很少喝茶習慣的老人要低得多。白內障的護理要多吃富含維生素c的食物，因為維生素c具有防止白內障形成的作用，它可減少光線和氧對晶體的損害。血液中維生素e含量低也會促進白內障。維生素e降低時會增加氧化反應，易使晶狀體的蛋白質凝集變?yōu)榛鞚帷?/p>

認識到了上面的這些知識之后，應當認識到了關于白內障的護理方法有哪些了，白內障對于眼睛會帶來相當嚴重的傷害，希望大家可以多去了解一些關于白內障的知識，自己的眼睛在發(fā)病之后，需要展開治療，而且還應當進行疾病的護理工作。