閉經(jīng)吃什么?這是很多女性關(guān)注的，閉經(jīng)可以說是威脅女性健康比較常見的疾病，那么具體的閉經(jīng)吃什么呢?帶著這個(gè)疑問我們咨詢了相關(guān)專家，專家給出了如下建議，我們詳細(xì)解讀一下。

閉經(jīng)吃什么：

1 閉經(jīng)屬虛證者，宜多食具有滋補(bǔ)作用的食物：羊肉、雞肉、瘦豬肉、桂圓、核桃、棗、栗、蓮子、枸杞子、山藥等

2 閉經(jīng)實(shí)證者，飲食宜清淡易于消化，多食具有活血通經(jīng)作用的食物，如山楂、油菜、黑豆、黑木耳、墨魚、橙子、橘餅等。

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