治療月經前胸部脹痛的食療方法是很多患者關注的，疾病想要徹底治療，必須要選擇適合的治療辦法，那么常見治療月經前胸部脹痛的食療方法是什么呢?如下就是專家給出的具體建議。

治療月經前胸部脹痛的食療方法：

一、陳皮茯苓糕

組成：陳皮10克，茯苓粉20克，糯米粉300克，白糖100克，紅糖100克。

用法：將洗凈的陳皮切碎后，與茯苓粉、糯米粉、紅糖、白糖同放人盆中，加清水適量，充分攪拌均勻，倒人淺方盤中，用大火隔水蒸熟，取下冷卻后切成小塊即可食用。當點心，隨餐或隨意服食。

功效：舒肝解郁，理氣止痛。

主治：經前期乳房脹痛，胸脅脹悶，時嘆息，易發(fā)怒，舌苔薄白，脈弦。

附注：現(xiàn)代醫(yī)學認為，陳皮有解痙作用，能舒張平滑肌，同時具有利膽作用。

二、玫瑰金橘飲

組成：玫瑰花6克，金橘餅半塊。

用法：先將玫瑰花從花蒂處取散成瓣，洗凈控干，與切碎的金橘餅同放有蓋杯中，用剛煮沸的水沖泡，擰緊杯蓋，悶放15分鐘即成。當茶，頻頻飲用，一般可沖泡3—5次，當日吃完，玫瑰花瓣、金橘餅也可一并嚼服。隔日泡服1劑，經前連服7天。

功效：理氣止痛。

主治：經前期乳房脹痛，喜嘆息，易動怒，或郁郁不歡，舌苔薄，脈弦。

三、金針粉絲排骨湯

組成：金針100克，排骨200克，粉絲50克，蔥、油、鹽適量。

用法：金針去硬蒂，洗凈浸軟，備用。粉絲洗凈浸軟，切成四寸長小段備用。燒熱鍋，加入開水適量，放人排骨煮30分鐘后加入金針再煮5分鐘，加入粉絲煮兩分鐘，下蔥段調味，便可食用。

功效：理氣解郁。

主治：經前期乳房脹痛，郁郁不樂，常嘆息，胸脅脹悶不舒。

附注：金針又名“忘憂草”，能解煩散悶，增加荷爾蒙分泌。

上述是對治療月經前胸部脹痛的食療方法做出的分析，專家指出月經前應注意勞逸結合，避免精神過分緊張，少吃鹽，可以預防和減輕乳房脹痛癥狀，進而規(guī)避疾病不必要危害的發(fā)生。