現(xiàn)在美麗已經(jīng)成為許多女性的追求，許多女性為了自己的美麗，毫不猶豫地節(jié)食和減肥，這導(dǎo)致了月經(jīng)不規(guī)律疾病的高發(fā)病率。事實(shí)上，月經(jīng)不規(guī)律也是一種疾病，尤其是愛美的女性，更容易患這種疾病，所以女性朋友應(yīng)該更加關(guān)注。

　　許多追求苗條美麗的女性去除脂肪。但事實(shí)上，脂肪并不僅僅是影響女性身體的負(fù)擔(dān)。女性儲存一定量的脂肪對于月經(jīng)來潮和保持規(guī)律的排卵月經(jīng)非常重要。例如，在芭蕾舞女演員或體操女運(yùn)動(dòng)員中，閉經(jīng)和月經(jīng)過少的發(fā)病率比正常人高很多倍，主要原因是體內(nèi)脂肪過少。脂肪組織是雌激素性腺外的重要來源。脂肪組織的數(shù)量可以直接影響女性的內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，進(jìn)而影響月經(jīng)周期。研究表明，當(dāng)一個(gè)女人在短時(shí)間內(nèi)喪失時(shí)10％-15％月經(jīng)紊亂或閉經(jīng)可能發(fā)生在體重約1/3時(shí)。

　　事實(shí)上，每個(gè)決定減肥的女每個(gè)決定減肥的女性都可以測量你的體重指數(shù)，看看是否真的有必要減肥。世界衛(wèi)生組織認(rèn)為，體重指數(shù)是判斷是否肥胖的標(biāo)準(zhǔn)，即體重除以身高平方。正常人的理想體重指數(shù)應(yīng)介于19-25之間，25-28超重，大于或等于28是肥胖。因此，對于那些理想的體重指數(shù)，特別是那些19歲以下的瘦女性，沒有必要盲目減肥。對于超重或肥胖的女性，需要減肥的女性也應(yīng)該采取一步一步、科學(xué)、合理的減肥方法。不要盲目地迷信那些減肥民間處方，這不僅容易迅速反彈，而且可能會損害健康。

　　雖然美很重要，但健康是一個(gè)我們不能忽視的問題。在減肥的過程中，女性必須注意方法的選擇，不要因?yàn)樗齻兊拿つ繙p肥而導(dǎo)致疾病的發(fā)病�；加屑膊�應(yīng)積極治療，不要錯(cuò)過最佳治療時(shí)間。