在正常情況下，女性應(yīng)在55歲左右進(jìn)入更年期，而更年期癥狀多發(fā)生在絕經(jīng)前后2-3年。但現(xiàn)在一些40歲左右的女性，也出現(xiàn)了更年期癥狀。尤其是壓力比較大的白領(lǐng)女性，這種現(xiàn)象更為普遍。導(dǎo)致女性過早絕色的因素有三點(diǎn)，其一，不注重卵巢保養(yǎng)；其二，生活壓力過大內(nèi)分泌失調(diào)；其三，過度減肥，引發(fā)早衰。

原因一：不注重卵巢保養(yǎng)

更年期的發(fā)生與卵巢功能有著密切的聯(lián)系，卵巢功能早衰的發(fā)生率在1%-3。8%之間，在發(fā)生卵巢功能早衰的人群中，有70%多的人都是先開始出現(xiàn)月經(jīng)的改變，像是量少了，間隔時(shí)間長(zhǎng)了等，只有極少數(shù)的人是突然就不來月經(jīng)了。

很多女性對(duì)卵巢功能早衰并不在意，對(duì)于卵巢也根本沒有保養(yǎng)措施，生育后的女性對(duì)月經(jīng)失調(diào)更不重視，往往錯(cuò)過延緩卵巢衰老的機(jī)會(huì)。

專家建議：一旦出現(xiàn)卵巢功能異常，分泌性激素節(jié)律和數(shù)量改變，不僅會(huì)發(fā)生月經(jīng)紊亂、體質(zhì)下降，還會(huì)引發(fā)子宮內(nèi)膜癌等一系列問題。在問題嚴(yán)重之前，就應(yīng)該用心保健，保護(hù)好自己的卵巢。所以如果出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律、月經(jīng)周期延長(zhǎng)、月經(jīng)量減少等癥狀，應(yīng)及時(shí)就診，防患未然。

原因二：生活壓力過大內(nèi)分泌失調(diào)

生活壓力大，職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈，使得越來越多年輕女性提早出現(xiàn)了更年期癥狀。在更年期提前的女性患者中，大部分是知識(shí)層次高、生活條件好的職業(yè)女性。職業(yè)女性面臨工作、學(xué)習(xí)、生活、家庭等各種負(fù)擔(dān)，所承受的身心壓力比男性要大得多。知識(shí)女性對(duì)事物的心理感受比較細(xì)膩，精神壓力大，造成內(nèi)分泌紊亂，進(jìn)而出現(xiàn)卵巢早衰。

專家建議：生活方面的負(fù)擔(dān)與壓力是引起更年期提前的誘因之一，因此，在婦女更年期提前的防治上，不僅要重視生活調(diào)理，藥物調(diào)理也有必要，用花月婷養(yǎng)巢軟膠囊，在根源處保養(yǎng)。還要加強(qiáng)精神與心理方面的調(diào)節(jié)。

原因三：過度減肥，引發(fā)早衰

過度減肥的愛美女性，容易導(dǎo)致更年期提前。臨床調(diào)查表明，平時(shí)熱衷于減肥的女性，體內(nèi)缺乏必要的營(yíng)養(yǎng)素，臟器衰老加快，最終導(dǎo)致更年期提前。

專家建議：愛美女性不宜為美過度減肥。平時(shí)應(yīng)注意勞逸結(jié)合，保證睡眠。在生活上有規(guī)律地安排起居，堅(jiān)持適當(dāng)體育鍛煉，以改善機(jī)體血液循環(huán)，維持神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性。