是會(huì)有很多男性都患上了疾病，而面對(duì)的時(shí)候更是要積極來處理，特別是出現(xiàn)早泄的問題對(duì)男人的自尊傷害是很大，所以就有很多人不愿意提起，但是面對(duì)這些的時(shí)候更是要積極進(jìn)行護(hù)理，那么，如何正確的護(hù)理早泄患者有助健康?下面咱們解答吧。

1、對(duì)性生活應(yīng)正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待：

修身養(yǎng)性，節(jié)制房事，保養(yǎng)腎精;同時(shí)注意房事衛(wèi)生，戒除手淫習(xí)慣，進(jìn)行夫妻雙方性教育，認(rèn)識(shí)早泄的含義，防止將正常情況誤解為早泄�；颊咦陨肀匦枰�能夠樹立信心，以積極的態(tài)度配合治療。這是早泄能調(diào)理好嗎很重要的一點(diǎn)。

2、心理調(diào)理：

早泄的發(fā)病與精神、情緒、心理等因素極為密切，如過分激動(dòng)、緊張、憂郁、興奮、焦慮、恐懼等均可導(dǎo)致早泄。性交前的情緒正常與否，對(duì)射精快慢有很大影響。情緒激動(dòng)和緊張，經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致早泄。性交動(dòng)作幅度過大，增強(qiáng)刺激強(qiáng)度，常加速射精，所以要雙方合作。

3、食物調(diào)理：

早泄的調(diào)理需要患者多吃一些壯陽固精的食物。餐桌上的許多食物或調(diào)味品(如韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動(dòng)物腎及鞭等)都有補(bǔ)腎益氣的作用，不妨常食。另外，多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品，均能夠增強(qiáng)體質(zhì)。

4、運(yùn)動(dòng)調(diào)理：

專家說，多參加一些有益身心健康的文體活動(dòng)，積極參加體育鍛煉，如聽音樂，健身房鍛煉，調(diào)節(jié)情操，增強(qiáng)體質(zhì)等，這些都有助于防治早泄。

5、女方要體貼、安慰、不能責(zé)難、威脅，否則反而事與愿違，不利于疾病的康復(fù)。四不宜輕卒地濫服"壯陽藥"。五射精時(shí)間的長(zhǎng)短沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，一般認(rèn)為2~6分，但更短的時(shí)間內(nèi)射精亦屬正常范圍，只要雙方感到滿足就是成功，不能以時(shí)間長(zhǎng)短來作衡量的標(biāo)準(zhǔn)。

6、性交前的情緒對(duì)射精的快慢有很大的影響，應(yīng)該避免憂慮，激動(dòng)和緊張，要樹立信心，配合治療。

7、禁止手淫，節(jié)制房事，避免劇烈的性欲沖動(dòng)，避免用重復(fù)性交的方式來延長(zhǎng)第二次的性交時(shí)間，這樣有損于健康，并不可取。

上述中針對(duì)出現(xiàn)問題的護(hù)理方法，既然做了解答咱們就應(yīng)該有自己的發(fā)現(xiàn)，所以還是要提醒人們重視問題，發(fā)現(xiàn)其中所帶來的危害之后也是要及時(shí)的來治療。