咳嗽是呼吸道很常見(jiàn)的一種疾病，大家對(duì)此并不陌生，咳嗽的時(shí)候患者會(huì)覺(jué)得嗓子很癢，忍不住咳嗽，除了藥物治療以外，食療對(duì)于咳嗽也是很有效果的，下面來(lái)給大家介紹一下咳嗽應(yīng)該如何食療，希望能夠幫助到患者。

羅汗果清肺止咳，肺熱咳嗽和風(fēng)熱咳嗽者宜服�？捎昧_漢果1個(gè)，柿餅15克，水煎服食。

柿子性寒，能清熱、消痰、止咳，故熱咳者宜食之。據(jù)近代藥理試驗(yàn)觀察，柿子確有祛痰和鎮(zhèn)咳效果，且祛痰作用強(qiáng)于鎮(zhèn)咳。

枇杷性涼，味甘，能潤(rùn)肺化痰止咳�！兜崮媳静荨吩�“枇杷治咳嗽吐痰。”適宜熱咳吐黃膿痰之人食用。

無(wú)花果能清熱、化痰、理氣，適宜風(fēng)熱型咳嗽多痰胸悶者食用�！陡＝ㄖ胁菟帯愤�記載了當(dāng)?shù)孛耖g方法，治肺熱咳嗽，聲音嘶啞，用無(wú)花果15克，水煎調(diào)冰糖服。

荸薺能化痰、清熱，對(duì)熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。每次可用鮮荸薺250克，洗凈削去皮，用沸水燙一下，生吃，早晚各1次，連吃3~5天。

蘿卜汁可選用紅皮辣蘿卜新鮮者500克，洗凈不去皮，切成薄片，放于碗中，上面放飴糖(麥芽糖)2~3調(diào)羹，擱置一夜，即有溶出的蘿卜汁，頻頻飲服，有清熱化痰止咳效果，適宜風(fēng)熱或肺熱咳嗽者食用。也可用鮮蘿卜與荸薺各500克，洗凈后一并搗汁或榨取汁水服。

冬瓜性涼，能消痰、清熱。凡風(fēng)熱咳嗽或肺熱咳嗽者，均宜選用冬瓜煨湯食用。

絲瓜善于清熱化痰，對(duì)咳嗽痰多、痰稠色黃的熱咳者尤為適宜。這是由于絲瓜的植物黏液里，含有一種皂素，具有除痰化痰的功效。凡屬肺熱或風(fēng)熱犯肺的咳嗽之人，常吐膿痰，宜用絲瓜煎湯服，更宜用絲瓜與豆腐同燒食用，有利痰開(kāi)胸快膈的好處。

上面這些就是小編為大家總結(jié)的一些對(duì)于咳嗽的常見(jiàn)食物療法，建議患者按照上面的方法試一試，而且這些食物在生活中是非常常見(jiàn)的，大家只要在飲食上合理安排一下，就可以有效緩解咳嗽。