12月22日是中國傳統(tǒng)的冬至節(jié)氣，冬至這是一年中夜晚最長的一天，氣溫也很低。因為天氣十分寒冷，很多人都有可能會患上肺炎的。冬季要防寒保暖，重點預防感冒，發(fā)熱，咳嗽等疾病，來重點預防肺炎的發(fā)作。下面是一些有效預防肺炎的方法。

冬至重點預防肺炎發(fā)作

1、室內(nèi)要痛風

12月晝夜溫差大，人們主要在室內(nèi)活動，加之冬季人們習慣于門窗緊閉，室內(nèi)通風不足，大大增加了呼吸道傳染病的發(fā)生幾率。其中流行性感冒主要通過呼吸道傳播，易在集體單位發(fā)生暴發(fā)。

2、鍛煉增強體質(zhì)

疾控專家表示，預防措施上應注意保暖，增加體育鍛煉，流感流行季節(jié)少去公共場所或空氣混濁場所;慢性疾病患者、老年人、體弱者等可考慮應用流感疫苗進行免疫預防。如出現(xiàn)類流感癥狀者，應及時就診治療和休息。

3、養(yǎng)成良好習慣

此學校、幼兒園應注意校舍室內(nèi)保持空氣流通;培養(yǎng)幼托兒童、小學生飯前便后洗手的良好個人衛(wèi)生習慣;幼托機構加強晨檢，及時發(fā)現(xiàn)和隔離病人;做好使用玩具、食具、毛巾、便器和廁所的定期消毒。

肺炎預防對我們來說是很重要的，這些就是有關肺炎預防方法的介紹了。在通過上述知識的介紹后大家對肺炎疾病的了解應該是更加深入了吧。希望上述知識的介紹對大家了解這種疾病能有幫助。