老年習(xí)慣性便秘，老年人比較常見。老年人習(xí)慣性便秘的原因有：平時(shí)飲水過少，隨著年齡的增長(zhǎng)人體衰老引起大腸蠕動(dòng)無力或大腸蠕動(dòng)緩慢，再加上患者本身有大腸過長(zhǎng)，如果人體活動(dòng)減少或生活沒有規(guī)律，將加重人腸蠕動(dòng)無力或大腸蠕動(dòng)緩慢。

人體通過消化系統(tǒng)吸收食物中的養(yǎng)分。消化系統(tǒng)是通過口腔和胃的研磨，小腸吸收主要的營(yíng)養(yǎng)成分，大腸吸收大部分的水分來完成吸收食物中的養(yǎng)分，其余的糟粕從肛門排出;如果進(jìn)食中水分過少或腸內(nèi)容物在大腸中停留時(shí)間過長(zhǎng)都引起大便干燥;引起腸內(nèi)容物在大腸中停留時(shí)間過長(zhǎng)的原因有大腸過長(zhǎng)(橫結(jié)腸冗長(zhǎng)癥，乙狀結(jié)腸冗長(zhǎng)癥等)，大腸蠕動(dòng)無力或大腸蠕動(dòng)緩慢等原因。

怎樣治療老年性習(xí)慣性便秘呢?

1.首先老年人多飲水，不僅能稀釋糞便，多飲水還可以排出體內(nèi)的有害物質(zhì)，減少泌尿系統(tǒng)結(jié)石的形成。

2.經(jīng)常到室外活動(dòng)，做到生活有規(guī)律排便亦做到有規(guī)律(定時(shí))。

3.多進(jìn)纖維素豐富的食物如芹菜、菠菜、韭菜等。

4.如果沒有糖尿病可經(jīng)常吃香焦和蜂蜜。

5.2—3天如果仍沒有排大便寸，應(yīng)口服100毫升(2兩)植物油，比如生豆油、生花生油、香油等;肛門內(nèi)注入開塞露60毫升(2管)，干臥2小時(shí)或肛門內(nèi)放人肥皂?xiàng)l。

6.3—4天還投有排大便時(shí)，應(yīng)該肛門內(nèi)注人開塞露60毫升(2管)，后戴橡膠手套從肛門摳出干燥的大便;也可以到醫(yī)院用肥皂水灌腸，每次800—1000毫升。

切忌因?yàn)榇蟊愀稍锒�少進(jìn)飲食，反而加重大便干燥�？诜�麻仁潤(rùn)腸丸可以改善癥狀，按醫(yī)生的囑咐或藥物說明書服用，一般10克(1丸)，每日2次，飯后口服。

老年習(xí)慣性便秘要引起重視，要及時(shí)就醫(yī)，排除其他器質(zhì)性疾病。改變生活及飲食習(xí)慣，合理應(yīng)用藥物。