相信大家都經(jīng)歷過便秘的痛苦，便秘其實(shí)就是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2～3次，或者2～3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時稱為便秘。但有少數(shù)人平素一貫是2～3天才大便1次，且大便性狀正常，此種情況不應(yīng)認(rèn)為是便秘;對同一人而言，如大便由每天1次或每2天1次變?yōu)?天以上或更長時間始大便1次時，應(yīng)視為便秘。對便秘患者應(yīng)該給予足夠的重視，以尋找發(fā)生便秘的原因。其實(shí)便秘分為很多種類，不同種類的便秘對于人體的危害有哪些表現(xiàn)。其中急性便秘的病理原因就有4種。

急性便秘

(1)肛門、直腸附近疼痛性病變：肛裂、肛瘺、肛門周圍膿腫、直腸炎或直腸潰瘍、巨大內(nèi)痔或內(nèi)痔合并感染、出血等病變時均可引起肛門括約肌痙攣或者患者懼怕排便，使排便反射消失而導(dǎo)致便秘。

(2)結(jié)腸梗阻性病變：腸扭轉(zhuǎn)、腸粘連、腸套疊、腸寄生蟲病、腸腫瘤、腸系膜血管栓塞或血栓形成等疾病均可導(dǎo)致腸梗阻，使梗阻上端的糞便不能通過梗阻部，故可導(dǎo)致便秘。

(3)腸道運(yùn)動反射性抑制：即腸道的正常蠕動功能顯著減弱，可見于內(nèi)臟炎癥性疾病，如闌尾炎、急性胰腺炎、膽囊炎、腹膜炎、急性繼發(fā)性巨結(jié)腸等，多系同時發(fā)生腸麻痹所致。膽石癥、腎結(jié)石等疼痛性疾病有時也可發(fā)生便秘。

(4)服用某些藥物：服用氫氧化鋁、阿托品、土霉素及堿式碳酸鉍(次碳酸鉍)、硫糖鋁等藥物后，部分患者可發(fā)生便秘。當(dāng)然了便秘也不是多么的可怕便秘其實(shí)我們生活中多多注意一些自己平時的飲食習(xí)慣就極少發(fā)生了。那么我們來了解一下便秘的簡單療法。

一、要多喝水，最好少喝礦泉水以外的其它含糖和色素的飲料。

二、自備維生素E膠囊，每晚睡前服一粒。

三、少吃辛辣食品，可以吃些水果。

四、嚴(yán)重的時候可以服少量的復(fù)方黃連素片。

五、多吃蔬菜、水果、玉米、大豆等食物，增加膳食纖維攝取量，養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉。

以上這五種方法對于便秘的治療都是很有效果，急性便秘的原因比較復(fù)雜，多無明顯癥狀只要我們平時注意自身的飲食習(xí)慣作息時間以及上述的五種簡單的治療方法便秘就會很少發(fā)生在我們身上，希望大家多多注意，雖然便秘不是什么大病但是一旦發(fā)作還是很痛苦的。