失眠和睡眠不好是現(xiàn)在很多朋友遇到的問題，特別是身患疾病的老年朋友們更容易出現(xiàn)睡眠障礙的問題，為了解決睡眠不好的問題，有些老人會長期的服用安眠藥的方法，但是，大家是否知道這種方法對我們的傷害有多大嗎？

藥癮是當今世界上出現(xiàn)的一種新型病，它同毒癮、煙癮、酒癮同屬一類社會病，是一種社會瘟疫，不知奪走了多少人的性命。藥癮甚至比酒癮更危險。據(jù)瑞典醫(yī)學院統(tǒng)計，在2000名被送往醫(yī)院搶救的藥癮者中，死亡率高達25%。

這些藥癮者大多數(shù)是服用安眠鎮(zhèn)靜藥成癮的。他們大部分各有自己的一段痛苦的生活遭遇，如離婚、喪偶、疾病折磨、工作勞累或不順、生活惡性刺激等。他們采用服安眠鎮(zhèn)靜藥的方法，來減輕憂傷和痛苦，緩和緊張情緒。小劑量漸漸不起作用，于是就自作決定，加大劑量，如此惡性循環(huán)，終于陷入不依賴藥物就難以生活的危境。

前蘇聯(lián)的勃列日涅夫，就是服用安定成癮，自作主張，下令讓護士(醫(yī)生不給)設(shè)法購買安定，逐漸加量，最后終因超量服用，一覺未醒，與世長辭了。這種教訓(xùn)是我們應(yīng)當牢記的。

據(jù)報道，50歲以上的老年人，長期使用催眠藥的人隨著增齡而增加，大于65歲的老年人中，16%以上的人使用催眠藥。其中連續(xù)使用1年以上者達75%，少數(shù)老年人連續(xù)使用催眠藥高達10年以上，而在醫(yī)院或康復(fù)醫(yī)院中老年人使用率更高。然而，由于老年人機體對催眠藥的反應(yīng)性增高，對催眠藥的吸收、分布、代謝和排泄發(fā)生了變化，易使老年人身體健康受到損害。這應(yīng)引起我們的高度重視。

那么，催眠藥對老年人有哪些危害呢?

1.長期使用催眠藥可產(chǎn)生多種后遺癥效應(yīng)連續(xù)使用催眠藥(尤其是長效催眠藥)可產(chǎn)生多種后遺癥效應(yīng)，表現(xiàn)為白天嗜睡、遲鈍、判斷力下降，意識模糊乃至精神紊亂等。這是由于老年人對催眠藥的反應(yīng)性隨著增齡而增高和催眠藥在老年人體內(nèi)消除緩慢，半衰期顯著延長，易引起藥物的蓄積作用所致。