睡眠對我們大多說人來說都是一次難得放松身心的大好機會，很多人們認為睡覺是最為美好的事，而對于很多老人來說就是痛苦的事情了，尤其是重度失眠的老年患者，他們卻有些害怕夜晚的到來，擔心這又是一個無眠的夜晚，那么，今天我們就談談老人失眠的一些常識及危害。

失眠是如何演變而來

失眠多因健康情況不佳，疼痛、感覺不適，生理節(jié)奏被打亂，睡眠環(huán)境影響等，也有怕睡眠而失眠的。在很多人看來，失眠不是病，認為自己只要生活多加注意，飲食調(diào)節(jié)好就可以改善失眠，導致病情加重演變?yōu)閲乐厥�眠，還有的患者只是簡單持續(xù)安眠藥類藥物控制，但卻發(fā)現(xiàn)安眠藥量越吃越大，但是失眠卻越來越嚴重。

自我療法延誤治療時機

很多人認為只要自己生活多加注意、飲食調(diào)節(jié)好就可以改善失眠了。有很多患者曾經(jīng)做過嘗試，但是終卻因為病情的加重而不得不去接受治療。失眠并不是小事，需引起大家的重視。長期失眠，根本的因素是腦神經(jīng)遞質(zhì)紊亂所引起的，它所引發(fā)的一系列類失眠的癥狀，就是一種病態(tài)。如果發(fā)現(xiàn)失眠的癥狀不及時治療不僅要飽受失眠的折磨，還容易產(chǎn)生其他的并發(fā)癥。所以失眠是不能靠自我調(diào)節(jié)恢復健康的。

很多患者發(fā)現(xiàn)失眠長期難以治愈，他們通常采用各類助睡的藥物，這類藥物不僅會造成肝、腎功能的損害，更可能導致患者對藥物產(chǎn)生依賴性，還可能導致躁狂等問題的發(fā)生，患者的健康進一步惡化。世衛(wèi)組織數(shù)據(jù)顯示，在我國就有近0.75億 ， 80%都是久治不愈的。失眠成因復雜，個體差異極大，盲目用藥是難以達到去根治療目的的。

失眠已經(jīng)成為一個影響現(xiàn)代人健康的重要問題，它不僅影響人的情緒，甚至能影響人的免疫系統(tǒng)，更重要的是，失眠往往是身體潛在某種疾病的外在表現(xiàn)形式之一。

重度失眠對人體的危害你知道嗎

工作生活危害：失眠的危害是顯而易見的，從短期效應來看，睡眠不足直接影響的是第二天的工作與學習，精神萎靡，疲憊無力，情緒不穩(wěn)，注意力不集中。

存在疾病隱患：大多數(shù)患者長期失眠，越想睡越睡不著，越急越睡不下，易引發(fā)焦慮癥;同時失眠對于很多人來說都是一誘發(fā)某種潛在疾病的可能，如植物神經(jīng)功能失調(diào)，易患神經(jīng)功能亢進等，出現(xiàn)手腳心多汗，心悸，心跳快，呼吸急阻，肌肉收縮，顫抖，尿急尿頻，胸部有壓迫感，腹脹而瀉，咽部阻礙感，多汗、四肢沒力麻木等癥狀;

造成社會危害：

由于長期陷入對于睡眠的擔心與恐慌中，人會變得多疑、敏感、易怒，以及相當?shù)娜狈ψ孕牛�這些勢必影響其在家庭和工作中各方面的人際關(guān)系，從而產(chǎn)生孤獨感、挫敗感。

現(xiàn)在大家對老人失眠的一些常識及危害有所了解了吧，希望我們做家屬的多關(guān)心老人的日常生活，多多為老人做一些力所能及的事情，不要讓失眠長期跟隨著老人。老人朋友也不要盲目的使用藥物，要在醫(yī)生的指導下進行使用藥物治療。希望家屬平時多查閱書籍或者翻閱相關(guān)資料，多了解一下失眠的知識。