骨質(zhì)增生病是一種常見(jiàn)病，多發(fā)于中老年人。日前，就有關(guān)骨質(zhì)增生病的防治，記者采訪了四平市骨質(zhì)增生病醫(yī)院院長(zhǎng)、吉林省名中醫(yī)王守永。王院長(zhǎng)介紹，骨質(zhì)增生也叫骨刺，或稱骨贅，它是在椎骨邊緣或關(guān)節(jié)邊緣、關(guān)節(jié)面及骨突處增生的骨質(zhì)，是骨與關(guān)節(jié)之退行性改變，系人體為適應(yīng)力的變化，維持關(guān)節(jié)內(nèi)外平衡而產(chǎn)生的一種防御性反應(yīng)，屬生理代償性改變。如果增生之骨質(zhì)壓迫其周圍神經(jīng)、血管等組織影響關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的臨床癥狀，即稱為骨質(zhì)增生病或骨質(zhì)增生癥。

骨質(zhì)增生病屬中醫(yī)“骨痹”范疇，多年臨床觀察表明為本虛標(biāo)實(shí)之證，《素問(wèn) 逆調(diào)論》曾提到:“腎者水也，而生于骨，腎不生，則髓不能滿，故寒甚至骨也……病名曰骨痹”。此癥多發(fā)于40歲以上的中老年人。腎主骨，肝主筋。中老年人多為腎陽(yáng)衰弱，腎精虧虛，不能生髓主骨。肝腎同源，肝隨之虧虛，肝血不足，不能養(yǎng)筋，同時(shí)腎陽(yáng)虛衰，不能溫煦脾陽(yáng)，后天之本脾胃功能減弱，氣血生化乏源，又不能運(yùn)化水谷精氣充養(yǎng)先天之本腎，肝腎脾胃虧虛，必使筋骨失去濡養(yǎng)，骨質(zhì)則疏松，筋弱則失用，乃證之本虛。“陽(yáng)虛生內(nèi)寒”，臟腑陽(yáng)氣虛弱，內(nèi)寒隨之而生；陽(yáng)虛不能化水，則積聚成痰；風(fēng)寒濕外邪亦乘虛而入，體內(nèi)外寒濕痰邪凝聚阻塞，致使氣血凝滯；加之終年勞累過(guò)度，骨膜磨損，骨質(zhì)脆弱，周圍氣血閉阻，從而形成寒、濕、痰、瘀互結(jié)阻絡(luò)，即使筋骨失養(yǎng)，增生諸癥從生，又累及肝脾腎諸臟功能，使病變加重，乃證之標(biāo)實(shí)。

身體的任何關(guān)節(jié)部位都可以發(fā)生骨質(zhì)增生病，但主要發(fā)生在人體承受重量較大和活動(dòng)較多的部位，如頸椎、腰椎、髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)和足跟等部位，尤以頸椎、腰椎和膝關(guān)節(jié)為常見(jiàn)。骨質(zhì)增生發(fā)展過(guò)程是緩慢的、逐漸加重的。比如頸椎病，患者開(kāi)始癥狀并不明顯，只是表現(xiàn)為頸椎局部疼痛、僵硬、活動(dòng)受限，慢慢地引起椎間盤的膨出，增生加重，神經(jīng)血管受壓，出現(xiàn)頸肩疼痛，頭痛頭沉，頭暈眼花，視物模糊，失眠健忘，上肢沉重麻木，握力減退，肌肉萎縮等現(xiàn)象，如進(jìn)一步發(fā)展至脊髓壓迫時(shí)則會(huì)出現(xiàn)下肢麻木、肌肉無(wú)力、步態(tài)不穩(wěn)易摔倒，甚至出現(xiàn)排尿不暢、排尿困難、排便無(wú)力、便秘、四肢癱瘓等，還可以造成頸胃綜合征、頸心綜合征，出現(xiàn)胃與心臟不適的一系列癥狀，嚴(yán)重者可喪失工作能力和生活能力。

如何正確對(duì)待骨質(zhì)增生，什么情況下需用治療，這是許多中老年人共同關(guān)心的問(wèn)題。王院長(zhǎng)說(shuō)，在日常生活中，常會(huì)看到一些中老年人在健康普查或體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)頸椎、腰椎或膝、髖等部位有骨質(zhì)增生后，就憂心忡忡，心里負(fù)擔(dān)過(guò)重，情緒十分緊張，這實(shí)在是沒(méi)有必要的。首先，骨質(zhì)增生是人體為適應(yīng)力的變化，維持關(guān)節(jié)內(nèi)外平衡而產(chǎn)生的一種防御性反應(yīng)，是骨關(guān)節(jié)生理退行性變化的過(guò)程，是生理代償性改變，即生理學(xué)的老化現(xiàn)象。隨著年齡的增長(zhǎng)，每個(gè)中老年人都會(huì)出現(xiàn)，就像老年人的頭發(fā)變白和皺紋增多一樣，不能一概認(rèn)為是一種病患；其次，就大多數(shù)人而言，有骨質(zhì)增生不等于有病，沒(méi)有癥狀就不需要進(jìn)行治療；第三，骨質(zhì)增生所產(chǎn)生的壓迫癥狀，輕的只要適當(dāng)休息，采取理療、推拿、按摩等方法就可以緩解癥狀；只有骨質(zhì)增生產(chǎn)生壓迫癥狀重的病人，才需要到�？漆t(yī)院進(jìn)行診治，采取中藥內(nèi)服外貼（如骨痹膠囊、骨痹外敷散、骨痹合劑）的方法進(jìn)行治療，嚴(yán)重者還需要手術(shù)治療。

王院長(zhǎng)介紹，引起骨質(zhì)增生的原因很多，其中最常見(jiàn)的是骨骼退行性改變，其與人體的衰老有關(guān)，是人體生理變化的表現(xiàn)，從本質(zhì)上講是不能預(yù)防的。但是，通過(guò)各種措施，人體又完全可使這種骨質(zhì)增生的程度減輕，時(shí)間推遲，癥狀減輕。從這個(gè)意義上講，骨質(zhì)增生又是可以預(yù)防的。骨質(zhì)增生的預(yù)防要注意以下三個(gè)方面，第一，避免長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)。長(zhǎng)期過(guò)度劇烈運(yùn)動(dòng)是誘發(fā)骨質(zhì)增生的基本原因之一，尤其是體胖之人可使骨骼及周圍軟組織過(guò)度地受力和牽拉，造成局部軟組織損傷和骨骼受力不均，從而發(fā)生骨質(zhì)增生。第二，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。避免長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)，并不是不運(yùn)動(dòng)，恰恰相反，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是預(yù)防骨質(zhì)增生的好方法之一。因?yàn)殛P(guān)節(jié)軟骨的營(yíng)養(yǎng)來(lái)自關(guān)節(jié)液，而且關(guān)節(jié)液只有靠“擠壓”才能夠進(jìn)入軟骨，促使軟骨的新陳代謝，適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)，特別是關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，可增加關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，有利于關(guān)節(jié)液向軟骨的滲透，減輕關(guān)節(jié)軟骨的退行性改變，從而減輕或預(yù)防骨質(zhì)增生。第三，合理的膳食。祖國(guó)醫(yī)學(xué)從很早就認(rèn)識(shí)到飲食與骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育有很密切的關(guān)系，并積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。人們認(rèn)識(shí)到胡桃、熟地、黑芝麻等食物具有補(bǔ)腎益髓的功效，合理服用，可以起到強(qiáng)筋壯骨，預(yù)防和延緩骨質(zhì)增生的作用 。