我們在形容無法忍受的劇痛時大都會用“徹骨”之痛一詞。說明了骨痛最難以忍受。

關(guān)節(jié)疼痛

關(guān)節(jié)疼痛最容易發(fā)生的部位有膝關(guān)節(jié)、頸椎關(guān)節(jié)、腰椎關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)等。這些部位的不適，您要格外小心。由于關(guān)節(jié)軟骨沒有神經(jīng)，發(fā)病前期沒有任何癥狀，待有癥狀時，骨關(guān)節(jié)的磨損就已很嚴(yán)重。關(guān)節(jié)軟骨是骨骼的保護墊，所以保護關(guān)節(jié)軟骨的完整、彈性和潤滑尤為重要。

關(guān)節(jié)軟骨主要由膠原蛋白和蛋白多糖組成。軟骨本身是多孔狀結(jié)構(gòu)，膠原蛋白是一條條細長纖維形成的網(wǎng)，蛋白多糖像具有彈性的球體填塞于網(wǎng)中.膠原蛋白減少時，該網(wǎng)套會松弛;蛋白多糖減少時，網(wǎng)的彈性會降低，這樣關(guān)節(jié)會因磨損而疼痛，引發(fā)關(guān)節(jié)炎。原料來自德國德固賽集團的時間晶體·生命支架膠原蛋白，膠原蛋白含量高，分子量小而均勻，易于人體吸收，能有效修復(fù)關(guān)節(jié)軟骨;加上時間晶體·氨基葡萄糖片(蛋白多糖的合成前體)，能恢復(fù)關(guān)節(jié)軟骨表面的潤滑，減少摩擦。兩種成分同時補充，能較有效緩解關(guān)節(jié)疼痛.預(yù)防關(guān)節(jié)炎。所以，預(yù)防關(guān)節(jié)疼痛，要從補充骨關(guān)節(jié)的成分人手，單純的止痛、熱敷、按摩等并不能解決根本問題。

骨骼疼痛

除了骨髓炎、骨癌等骨病可引起骨骼疼痛外.骨質(zhì)疏松也是引起骨痛的常見原因。骨質(zhì)疏松多發(fā)于中老年人.初期一般沒有什么反應(yīng)，但中晚期常會帶來疼痛。如果您反復(fù)出現(xiàn)原因不明的全身骨骼疼痛，就要考慮是否骨質(zhì)疏松了。預(yù)防和延緩骨質(zhì)疏松，可減少骨折等傷病發(fā)生。

很多老年朋友都知道骨質(zhì)疏松應(yīng)該補鈣.當(dāng)然沒有錯，但這還不夠。鈣只是骨骼的一種成分，占2/3，骨骼中還有一種非常重要的成分——膠原蛋白。膠原蛋白在骨骼中呈網(wǎng)狀分布.能夠黏合鈣質(zhì)，正是膠原蛋白的這一特性.才使骨骼既有硬度又有韌性，也就是說，鈣負(fù)責(zé)骨的硬度，膠原蛋白構(gòu)成骨的韌性。就像我們蓋樓房，如果只有沙子沒有水泥.是做不成混凝土.也蓋不成樓房的。