老年性關(guān)節(jié)炎退行性膝關(guān)節(jié)炎是中老年人最常見的疾病之一，其發(fā)病率比其他負(fù)重關(guān)節(jié)為高。實(shí)驗(yàn)表明人體機(jī)能的退化、增生是一種代償性生理現(xiàn)象。X線觀察，同是一種膝關(guān)節(jié)增生現(xiàn)象，有的人可出現(xiàn)臨床癥狀，而有的人則無臨床癥狀，其原因則是關(guān)節(jié)局部的軟組織機(jī)械性積累性損傷所致，特別是膝關(guān)節(jié)腔內(nèi)容物過度磨損，關(guān)節(jié)腔內(nèi)壓升高等在致病因素上起到一定的作用。為什么老年人易患退行性關(guān)節(jié)炎?如果不幸患了此病該如何護(hù)理呢?

老年人易患退行性關(guān)節(jié)炎的原因主要有：

1、年齡因素

這種疾病的出現(xiàn)和年齡因素有很大的關(guān)系，因?yàn)槿说揭欢ǖ哪挲g后，骨質(zhì)也會(huì)逐漸衰老。40～49歲、50～59歲和60歲以上人群的發(fā)病率分別為18%、26%和45%，70歲以上人群中，通過X線片檢查，約有70%的老年人患有退行性關(guān)節(jié)炎的跡象。

2、運(yùn)動(dòng)性損傷

老年人由于年歲大了，腿腳不如以前靈活，在平時(shí)走路應(yīng)注意，很容易出現(xiàn)一些意外事故，如路邊失足、踏空樓梯會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)造成直接傷害;運(yùn)動(dòng)鍛煉要建立在安全有效的基礎(chǔ)之上，注意防止意外損傷，否則容易出現(xiàn)局部退行性關(guān)節(jié)炎，所以要要科學(xué)的運(yùn)動(dòng)，合理的鍛煉。

3、職業(yè)因素

某些老年人患病，是因?yàn)樗麄兊墓ぷ麝P(guān)系，長期反復(fù)磨損關(guān)節(jié)而引發(fā)疾病。長期勞損是退行性關(guān)節(jié)炎的重要發(fā)病因素，某些職業(yè)勞動(dòng)以及長期過度使用，往往使關(guān)節(jié)的正常結(jié)構(gòu)遭到破壞，發(fā)生關(guān)節(jié)軟骨缺失、變性，滑膜破壞、滑液消失;關(guān)節(jié)腔內(nèi)贅生物形成等病理改變。

4、其他因素

除了上述三種因素會(huì)影響人們患病外，生活中的一些其他因素也會(huì)影響著人們，比如自身免疫性因素、性別因素、肥胖因素、喝酒抽煙等因素、藥物因素、細(xì)菌病毒感染、積累勞損、體質(zhì)、有關(guān)疾病等，都可能引發(fā)退行性關(guān)節(jié)炎。

退行性膝關(guān)節(jié)炎的護(hù)理方法：

1、膝關(guān)節(jié)腫痛嚴(yán)重者應(yīng)臥床休息，避免超負(fù)荷的活動(dòng)與勞動(dòng)，以減輕膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。

2、退行性膝關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)主動(dòng)進(jìn)行膝關(guān)節(jié)功能鍛煉，如膝關(guān)節(jié)伸屈活動(dòng)，以改善膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍及加強(qiáng)股四頭肌力量。

3、肥胖患者應(yīng)注意節(jié)食，以便減輕膝關(guān)節(jié)受累。

通過上面的介紹，您對(duì)退行性關(guān)節(jié)炎是否充分了解了呢？無論什么病癥其實(shí)都不要害怕，既來之則安之，多多學(xué)習(xí)護(hù)理方法，盡量減輕病痛。另外最重要的是我們的心態(tài)，心態(tài)好可以預(yù)防甚至減輕病情，心態(tài)不好的話只會(huì)徒增煩惱，于事無補(bǔ)。