步入老年，我們會明顯的感覺到各種疾病都想趁虛而入，其中，關節(jié)疾病就是很普遍存在的，在這些關節(jié)疾病中，退行性關節(jié)炎是非常常見的，那么，是什么原因讓這種疾病更鐘愛老年人群呢？

老年性關節(jié)炎退行性膝關節(jié)炎是中老年人最常見的疾病之一，其發(fā)病率比其他負重關節(jié)為高。實驗表明人體機能的退化、增生是一種代償性生理現(xiàn)象。X線觀察，同是一種膝關節(jié)增生現(xiàn)象，有的人可出現(xiàn)臨床癥狀，而有的人則無臨床癥狀，其原因則是關節(jié)局部的軟組織機械性積累性損傷所致，特別是膝關節(jié)腔內(nèi)容物過度磨損，關節(jié)腔內(nèi)壓升高等在致病因素上起到一定的作用。

為什么老年人易患退行性關節(jié)炎?

1、年齡因素

這種疾病的出現(xiàn)和年齡因素有很大的關系，因為人到一定的年齡后，骨質也會逐漸衰老。40～49歲、50～59歲和60歲以上人群的發(fā)病率分別為18%、26%和45%，70歲以上人群中，通過X線片檢查，約有70%的老年人患有退行性關節(jié)炎的跡象。

2、運動性損傷

老年人由于年歲大了，腿腳不如以前靈活，在平時走路應注意，很容易出現(xiàn)一些意外事故，如路邊失足、踏空樓梯會對關節(jié)造成直接傷害;運動鍛煉要建立在安全有效的基礎之上，注意防止意外損傷，否則容易出現(xiàn)局部退行性關節(jié)炎，所以要要科學的運動，合理的鍛煉。

3、職業(yè)因素

某些老年人患病，是因為他們的工作關系，長期反復磨損關節(jié)而引發(fā)疾病。長期勞損是退行性關節(jié)炎的重要發(fā)病因素，某些職業(yè)勞動以及長期過度使用，往往使關節(jié)的正常結構遭到破壞，發(fā)生關節(jié)軟骨缺失、變性，滑膜破壞、滑液消失;關節(jié)腔內(nèi)贅生物形成等病理改變。

4、其他因素

除了上述因素會影響人們患病外，生活中的一些其他因素也會影響著人們，比如自身免疫性因素、性別因素、肥胖因素、喝酒抽煙等因素、藥物因素、細菌病毒感染、積累勞損、體質、有關疾病等，都可能引發(fā)退行性關節(jié)炎。

退行性膝關節(jié)炎怎么護理

1、膝關節(jié)腫痛嚴重者應臥床休息，避免超負荷的活動與勞動，以減輕膝關節(jié)的負擔。

2、退行性膝關節(jié)炎患者應主動進行膝關節(jié)功能鍛煉，如膝 關節(jié)伸屈活動，以改善膝關節(jié)的活動范圍及加強股四頭肌力量。

3、肥胖患者應注意節(jié)食，以便減輕膝關節(jié)受累。

日常生活中，老年人在做運動保健的時候一定要注意運動的項目選擇和運動量，現(xiàn)在步入了秋季，在氣溫逐漸下降的時候，我們一定要注意為身體做好保暖工作。