經(jīng)常腰痛背痛要多注意啦關(guān)節(jié)
很多老人在日常生活中不注意會容易導(dǎo)致骨折的發(fā)生,很多情況下老人會突然出現(xiàn)腰背疼痛,甚至行走不便、活動困難。你以為這是不小心閃了腰,以為只是小的毛病,只要休息一下就好,那就大錯特錯了。老人也常會歸因于自己上了年紀(jì)、身體老化,覺得是正,F(xiàn)象。其實不然,其實使關(guān)節(jié)的額問題。
●老人腰背痛切莫盲目接受按摩、推拿、牽引等,以免因不恰當(dāng)?shù)刂委煻又夭∏椤?/p>
日常生活中,有些老人會突然出現(xiàn)腰背疼痛,甚至行走不便、活動困難。很多人想當(dāng)然地以為是不小心閃了腰,只要好好躺一躺、休息好了就沒事。老人也常會歸因于自己上了年紀(jì)、身體老化,覺得是正常現(xiàn)象。但專家提醒,老人休息過后仍疼痛難解,甚至一翻身就劇痛鉆心時,莫忽視骨質(zhì)疏松性椎體壓縮骨折的可能性,應(yīng)及時就診,以免延誤治療良機。
感冒咳嗽噴嚏連連
突發(fā)腰背痛竟骨折
66歲的汪姨前一個月曾經(jīng)患上重感冒,咳嗽、噴嚏連連,腰背也突然痛起來。她本以為是感冒引起的癥狀,多休息一陣子就沒事了。沒想到好些天過去了,腰背痛的癥狀仍然不見好轉(zhuǎn),晚上睡覺翻身時,一陣鉆心的劇痛“刺”得她睡不著覺。有時白天彎下身子拿東西,或是拎點重物在手里,類似的痛感馬上加劇。拖了一段時間,汪姨貼藥膏、抹活絡(luò)油都不見好轉(zhuǎn),背都有點直不起來了,只得到醫(yī)院就診。醫(yī)生給她開了單,拍片做檢查,結(jié)果竟是患上骨質(zhì)疏松性椎體壓縮骨折。
“這類骨折好發(fā)在骨質(zhì)疏松的老年人身上。”廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院脊柱?浦魅吾t(yī)師張順聰解釋說,顧名思義,骨質(zhì)疏松就是人體骨骼的密度變小,引起骨骼強度下降,主要的危害是易在輕微外力甚至沒有明顯外力的情況下,骨骼突然發(fā)生斷裂,也就是骨折,最常見的部位包括胸腰椎、股骨上段、前臂橈尺骨。而胸腰椎的骨折,正是許多老人突然出現(xiàn)急性腰背痛的真正“元兇”。
椎體壓縮骨折莫忽視
耽誤治療易拖成駝背
“日常生活中,老年人聽到最多的叮囑就是走路防跌,大家都以為老人只要不摔跤就不會骨折,但對骨質(zhì)疏松的老人,有時用力過猛,都可能導(dǎo)致骨折。”張順聰指出,嚴(yán)重骨質(zhì)疏松的老人可能僅是一次咳嗽、一個噴嚏或排便用力、彎腰撿東西姿勢不正確,或坐車時突然一次急剎、車輪碾過一塊石頭的顛簸,都可能導(dǎo)致椎體壓縮骨折。
“這些外傷并不明顯的壓縮骨折,往往易被患者和家人所忽視,延誤了就診的時機,處理起來更棘手。”張順聰觀察發(fā)現(xiàn),門診不少腰背痛、駝背、變矮的老人其實患的正是椎體壓縮性的骨折。不少患者因一開始不在意,拖久了發(fā)展成脊柱變短、前傾,逐漸變“羅鍋”(駝背,脊柱后凸畸形)。
背駝了不但使老人行走、伸手取物等日常動作變得艱難、費力,還易致其胸廓變形,影響到呼吸功能,易出現(xiàn)胸悶、氣短和呼吸困難等癥狀。癥狀嚴(yán)重者,甚至可發(fā)展至椎體坍塌,導(dǎo)致脊髓神經(jīng)受壓,出現(xiàn)下肢的癱瘓、大小便功能障礙。因此,出現(xiàn)腰背痛的老人,及早排查治療尤為關(guān)鍵。
-
中老年如何養(yǎng)護好自己的關(guān)節(jié)?1.改變不合理的運動方式一般來說,30歲是我們?nèi)梭w硬骨與軟骨強度的巔峰時期,之后就會逐漸下降,在50歲以后就不要進行太高強度的
-
關(guān)節(jié)炎原因有哪些?老年人容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)問題,老年人患關(guān)節(jié)炎主要與體重過重有關(guān),也與關(guān)節(jié)損傷有關(guān),不注意關(guān)節(jié)的保暖工作容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的損傷,關(guān)
-
什么是坐骨神經(jīng)痛?你了解坐骨神經(jīng)痛嗎坐骨神經(jīng)痛有可能是身體肥胖的原因,坐骨神經(jīng)痛會引起疼痛感,患者還會出現(xiàn)局部腫脹的感覺,會影響生活質(zhì)量,坐骨神經(jīng)痛主要與不
-
如何預(yù)防骨質(zhì)疏松?老人要注意骨質(zhì)疏松預(yù)防老年人要關(guān)注骨骼的健康狀況,盡量做好骨質(zhì)疏松的預(yù)防工作,堅持科學(xué)的生活方式,能預(yù)防骨質(zhì)疏松,糾正挑食、偏食的習(xí)慣能預(yù)防骨
-
老人骨質(zhì)疏松吃什么好?3種食物改善骨質(zhì)疏松骨質(zhì)疏松主要是身體缺鈣引起的,及時補充鈣質(zhì),多吃含鈣的食物能改善骨質(zhì)疏松問題,老年人患骨質(zhì)疏松要多喝些牛奶,牛奶能有效改
