生活上總是會(huì)讓一些疾病折騰人，而我們大家更應(yīng)該要知道疾病出現(xiàn)之后的危害，特別是腰肌勞損出現(xiàn)在老人的身體上的時(shí)候會(huì)照成老人極度的不適，因此在發(fā)現(xiàn)老人患上這種疾病的時(shí)候更是要發(fā)現(xiàn)其中的原因，那么，老年人腰肌勞損的原因和治療方法?下面專家來(lái)為您介紹。

老年人腰肌勞損的發(fā)病原因

1、長(zhǎng)期工作姿勢(shì)不良，如彎腰用一側(cè)肩膀扛抬重物，或是習(xí)慣性姿勢(shì)不良，使腰肌長(zhǎng)時(shí)間處于牽拉狀態(tài)，造成累積性勞損變性，軟組織疲勞則產(chǎn)生腰背酸痛。

2、腰椎先天或后天畸形，或下腰短縮畸形，或腰部外傷后，長(zhǎng)期臥床不起，腰背肌長(zhǎng)時(shí)間疲勞等。

3、腰部軟組織急性損傷治療不當(dāng)，或反復(fù)損傷使組織不能得到充分修復(fù)，產(chǎn)生纖維化或瘢痕形成，也是慢性腰痛的原因。

老年人腰肌勞損臨床表現(xiàn)

主要癥狀為腰或腰骶部疼痛，反復(fù)發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時(shí)輕時(shí)重，纏綿不愈。腰部可有廣泛壓痛，脊椎活動(dòng)多無(wú)異常。

急性發(fā)作時(shí)，各種癥狀均明顯加重，并可有肌肉痙攣，脊椎側(cè)彎和功能活動(dòng)受限。

部分患者可有下肢牽拉性疼痛，但無(wú)串痛和肌膚麻木感。疼痛的性質(zhì)多為鈍痛，可局限于一個(gè)部位，也可散布整個(gè)背部。

老年人腰肌勞損怎么治?

1、一般治療

在腰痛發(fā)作的急性期，提倡適當(dāng)臥床休息，以防止病情進(jìn)一步發(fā)展，臥床以硬板為宜。嚴(yán)重者可在腰部?jī)膳灾蒙炒�制�?dòng)。

2、西藥治療

�？煽诜�止痛藥如布洛芬、芬必得、消炎痛等，也可用好得快局部噴涂，或激素加普魯卡因痛點(diǎn)封閉。

3、中藥治療

中成藥可選人參健脾丸、補(bǔ)中益氣丸、強(qiáng)腎片等配合獨(dú)活寄生丸、活血止痛膠囊等治療。

湯藥可選用經(jīng)驗(yàn)方：黃芪10g，黨參10g，白術(shù)10g，當(dāng)歸10g，陳皮10g，柴胡10g，升麻10g，甘草10g，秦九10g，川芎10g，桃仁10g，紅花10g，五靈脂10g，香附10g，牛膝10g，地脂10g，土蟞蟲(chóng)10g。水煎服，每日2次，每次150ml。

外用藥可選用納米穴位敷貼、狗皮膏、武力拔寒散，麝香壯骨膏貼于患處或穴位上即可。

4、理療

常用的理療方法主要是熱療、臘療、紅外線、超聲波、激光局部照射等。

5、按摩

按摩腰部能夠健腰強(qiáng)腎，疏通經(jīng)絡(luò)，防治腰肌勞損。

推兩手對(duì)搓發(fā)熱之后，重疊放于腰椎正中，由上向下推搓30—50次，至局部產(chǎn)生熱感為止。

捏腳前伸而坐，或彎曲膝蓋，或正坐姿勢(shì)，均可。兩手分別捏拿、提放腰部肌肉15—20次。

揉采取坐姿。兩手五指并攏，分別放在后腰左右兩側(cè)，用掌心上下緩慢揉搓，至發(fā)熱為止。

上述所講的是老人所出現(xiàn)腰肌勞損的原因和治療方法，大家要積極的發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的所在，找到長(zhǎng)期坐姿不正確所引發(fā)的問(wèn)題，當(dāng)然了也要采取各種有效辦法進(jìn)行治療，其中也包括中藥按摩理療的一些方法進(jìn)行治療，大家要認(rèn)真的學(xué)習(xí)這些知識(shí)。