咽炎在我們生活當(dāng)中是比較常見(jiàn)的一種病癥，并且經(jīng)常性吸煙的男性朋友們患上咽炎的概率往往也是比較高的，一般情況下咽炎這樣的病癥出現(xiàn)在老年人身上的概率往往也是比較高的，因此我們?cè)陲嬍撤矫嬉欢ㄒ�多加重視擺脫咽炎帶來(lái)的困擾，那么能夠幫助我們擺脫咽炎的飲食治療方法都是有哪些呢！

1、黑豆排骨湯

排骨300公克，黑豆200公克，洋蔥1個(gè)，大蒜6個(gè)，月桂葉3片，紅蘿卜10公克，水1800cc，鹽少許。

排骨洗凈，放入沸水中汆燙去血水。黑豆洗凈以冷水浸泡約5小時(shí)，備用。洋蔥、紅蘿卜洗凈、切成塊狀。蒜頭去膜，備用。

取一湯鍋，放入水1800cc，以大火煮沸后，放入排骨轉(zhuǎn)小火續(xù)煮約30分鐘。將其余材料加入湯鍋中，以小火續(xù)煮約1小時(shí)，起鍋前加鹽調(diào)味即可。

2、花生蘿卜湯

花生300克，白蘿卜1條，紅蘿卜2條，大蔥1粒，白胡椒粒少許，蠔干少許，鹽少許。

先把白蘿卜和紅蘿卜削皮，再切成塊狀待用�；ㄉ�用熱水泡大約45分鐘至一小時(shí)，待用。

把水倒入飯煲至一半，稍熱過(guò)后把白蘿卜、紅蘿卜與花生一起加入飯煲內(nèi)。約過(guò)了30分鐘，再加入大蔥和蠔干。當(dāng)湯滾開(kāi)后，把白胡椒粒拍碎加入湯內(nèi)。持續(xù)煲了一小時(shí)后，放入適當(dāng)?shù)柠}調(diào)味即可。

3、甘蔗荸薺排骨湯

排骨300公克，甘蔗100公克，荸薺6粒，紅棗5粒，水1500cc，鹽少許。

排骨入沸水汆燙去血水后，撈起以冷水洗凈，備用。荸薺去皮、洗凈后切片，備用。甘蔗切小段后，再切成小塊狀，備用。

取一砂鍋，放排骨、加入水1500cc煮沸后轉(zhuǎn)小火，再加入紅棗、荸薺、甘蔗塊，煮至沸騰。轉(zhuǎn)小火再續(xù)煮約1小時(shí)，加入鹽調(diào)味即可。

4、冬荷煲老鴨湯

冬瓜1000克，鴨500克，芡實(shí)米100克，干貝50克，荷葉5克，鹽3克。

陳皮用清水浸軟，刮去瓤洗凈。干貝用清水浸軟，約浸一小時(shí)。芡實(shí)、荷葉洗凈。冬瓜洗凈，連皮帶瓤切大件。鴨切去腳，切去鴨尾兩粒子，以去膻味，洗凈。

鴨放入滾水中煮10分鐘，取起洗凈，如怕肥，可以撒去部分鴨皮。水13杯或適量放入煲內(nèi)，陳皮也放入煲內(nèi)。煲滾，放入冬瓜，鴨，芡實(shí)，蓮葉，干貝煲滾。慢火煲三小時(shí)，下鹽調(diào)味。

5、海底椰南杏豬骨湯

豬脊骨，陳皮適量，干海底椰適量，南杏仁適量，沙參適量，鹽適量。將所有材料洗凈入鍋，加水燒開(kāi)后文火燉2小時(shí)加入鹽調(diào)味就行了。

6、蓮子湯

蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包扎)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。

在預(yù)防咽炎出現(xiàn)的時(shí)候，我們一定要找到出現(xiàn)的主要變化原因，并且老年人在生活當(dāng)中對(duì)于咽炎疾病的出現(xiàn)一定要引起重視，在生活當(dāng)中養(yǎng)成了，好的生活習(xí)慣，選擇合適的治療方法進(jìn)行治療咽炎不要讓疾病威脅到我們的身體健康。