當(dāng)胸悶氣短這樣的現(xiàn)象出現(xiàn)在老年人身上的時(shí)候是非常的不利于老年人的身體健康的但是不要過(guò)于擔(dān)憂，因?yàn)樵谏�活�?dāng)中有很多的飲食方式可以幫助我們擺脫胸悶氣短帶來(lái)的嚴(yán)重傷害，那么一旦出現(xiàn)胸悶氣短，老年人應(yīng)該如何飲食呢！

胸悶氣短喝什么湯好順氣?

1、桑菊甘杏湯

桑葉、菊花、甘草各7克，杏仁15克，蜂蜜適量。將四藥擇凈，與蜂蜜一起同時(shí)放入茶壺中，沖入沸水，浸泡大約十分鐘后代茶飲服，每日1次。

2、清明菜桔梗湯

新鮮清明菜100克、桔梗15克。將清明菜與桔梗洗凈，加水500毫升，煎至250毫升，去渣取汁。分2次服。適用于支氣管炎咳嗽，痰難咯出，風(fēng)寒型急性支氣管哮喘。

3、冬瓜甘草湯

冬瓜200克，甘草7.5克，杏仁、桔梗各15克，蔥少許。將冬瓜去皮切塊，布包，鍋中放油適量燒熱后，下冬瓜煸炒，而后加清水，藥包同煮，待冬瓜熟后，去藥包，食鹽、味精、蔥花等調(diào)味服食，每日1次。

4、咸菜鯉魚湯

此為傳統(tǒng)的廣東潮菜，味道鮮美。選新鮮鯉魚l條，500克左右，去凈內(nèi)臟，不用去鱗，此湯務(wù)求清淡，因此不必將鯉魚油煎。選用成菜甫，切片后浸淡，然后與鯉魚里煮至同味即成。

5、豬肚馬蹄湯

選堅(jiān)硬及重手的馬蹄，去皮后與豬肚、排骨、白果及腐竹同煲3小時(shí)即可，此湯清甜鮮美。

6、莧菜肉片湯

春季的青莧菜比紅色莧菜味佳，烹調(diào)后菜滑湯鮮，以菜壯梗短的為上品。只需將水煮開(kāi)，加油鹽后放肉片及莧菜煮開(kāi)即成。此湯濃香撲鼻，煮莧菜略多加點(diǎn)油，會(huì)使其更油滑可口。

一旦出現(xiàn)胸悶氣短，我們一定要引起重視，并且夏天出現(xiàn)胸悶氣短的概率相對(duì)來(lái)講還是比較高的，在飲食方面我們一定要多加重視自己良好飲食習(xí)慣的養(yǎng)成可以選擇一些豬蹄兒馬蹄湯，這樣的湯都是非常的美味，并且可以幫助老年人擺脫胸悶氣短的癥狀。