老年人想能好好保健自己的身體，就應(yīng)定期檢查自己的身體，這樣就會(huì)很早發(fā)現(xiàn)，在早期的治療中能將傷害減低到最小，最重要的是能在早期發(fā)現(xiàn)腫瘤病變。專家建議，老年人最好要重視以下七個(gè)方面的檢查：

第一，心腦血管檢查

這是老年人體檢的重點(diǎn)。測(cè)血壓，高血壓是冠心病發(fā)病誘因之一，血壓經(jīng)常處于高峰，容易發(fā)生腦血管意外，心電圖檢查，可了解心肌供血情況、心律失常等，年紀(jì)很大，沒辦法跑活動(dòng)平板者，建議做個(gè)心臟彩色B超;頸動(dòng)脈B超，可檢查出血管是否發(fā)生病變。

第二，肝、膽、胰腺B超及胸透

肝、膽B(tài)超可對(duì)肝、膽的形態(tài)進(jìn)行檢查，提前發(fā)現(xiàn)是否出現(xiàn)肝、膽腫瘤，或膽囊結(jié)石。由于這是一種無創(chuàng)傷檢查，所以老年人可進(jìn)行多次檢查。胸透可早期發(fā)現(xiàn)肺結(jié)核、肺癌，常年嗜煙的老年人更應(yīng)該定期做胸透檢查，對(duì)無癥狀的早期肺部腫瘤，這是最佳初篩手段。

第三，查眼底

可及早發(fā)現(xiàn)老年性白內(nèi)障、原發(fā)性青光眼�；加懈哐獕�、冠心病、糖尿病的病人，可通過查眼底反映出動(dòng)脈是否硬化。

第四，查血糖和血脂

肥胖或患有高血壓、動(dòng)脈硬化的老人尤應(yīng)注意此項(xiàng)，特別是餐后兩小時(shí)的血糖很能說明問題。

第五，檢測(cè)骨密度

老年人容易骨質(zhì)疏松，因此50歲以上的男性和45歲以上的女性應(yīng)進(jìn)行骨密度檢測(cè)。

第六，胃腸鏡檢查

50歲以上的老人，尤其是老年男性應(yīng)把其列入體檢“補(bǔ)充清單”。胃腸鏡檢查可發(fā)現(xiàn)一些癌前病變，如大腸息肉等，以便盡早清除。另外，通過大便潛血試驗(yàn)還可早期發(fā)現(xiàn)消化道疾患及癌癥。

第七，婦科檢查或前列腺檢查　

老年女性即使已絕經(jīng)，也不能忽視每年一次的全面婦科檢查，而男性則應(yīng)做前列腺檢查。

每個(gè)人都要對(duì)自己的身體負(fù)責(zé)，健康是我們生活在這地球上的基礎(chǔ)，每一年或是每半年做一次定期檢查，就會(huì)遠(yuǎn)離疾病，讓自己的變得更健康。